瘦身幾乎是現在很多人共同的課題阿，許多在外租屋的上班族或是忙得沒有時間下廚的朋友，每天在外覓食，想要維持好體態，餐點可得仔細挑選，別被熱量爆表的便當、小吃給拖下水了。這次精選南台灣10間人氣低卡便當店家，使用營養均衡的食材，少油少鹽的天然調味，以及簡單水煮乾煎的烹調方式，讓低卡餐點也可以無比的美味飽足，幫你輕鬆健康的消脂去油膩，完全不委屈。（圖片來源/健人餐廚-四維店）南部人氣低卡便當#1堅持選用...

過去講到便當總感覺又油又膩又不健康，便當莫名地背負了不健康的正餐代名詞。然而，隨著現代人講求營養均衡、低鹽少油、養生健康的食物攝取方式後，便當因應有了三百六十度的嶄新料理方式！因此，這回我們特選出南台灣10間保證健康的便當店來做推薦，像是台南糧筷偏水煮的菜色，高雄已預防疾病飲食為出發的慢食，嘉義採預約制無菜單的閑職人以及屏東保留著食物原味的樸食健康概念餐等等，這幾間絕對讓你又飽又健康又心滿意足！ ...