瘦身幾乎是現在很多人共同的課題阿，許多在外租屋的上班族或是忙得沒有時間下廚的朋友，每天在外覓食，想要維持好體態，餐點可得仔細挑選，別被熱量爆表的便當、小吃給拖下水了。這次精選南台灣10間人氣低卡便當店家，使用營養均衡的食材，少油少鹽的天然調味，以及簡單水煮乾煎的烹調方式，讓低卡餐點也可以無比的美味飽足，幫你輕鬆健康的消脂去油膩，完全不委屈。（圖片來源/健人餐廚-四維店）
南部人氣低卡便當#1
堅持選用橄欖油料理，只有蒸烤沒有煎炒炸，肌肉、蔬菜還是均衡餐，不同族群需求都照顧到。
南部人氣低卡便當#2
原型食物健康烹調，低卡洛里的控制還有滿滿膳食纖維，健康生活幫你顧到。
南部人氣低卡便當#3
營養師特製！豐富時蔬與五穀米飯，配上優質蛋白主食，均衡低卡飽足都有了。
南部人氣低卡便當#4
堅持少油少鹽準則，提供低卡低脂的美味健康餐盒，吃飽飽又少負擔。
南部人氣低卡便當#5
每週變換不一樣主食菜色，魚便當更有5種選擇可以選，健康美味吃不膩。
南部人氣低卡便當#6
選用自家水耕種植新鮮蔬菜，低卡沙拉、潛艇堡配上鮮果醋飲，充飽一天活力。
南部人氣低卡便當#7
以運動飲食出發，補充滿滿優質蛋白質，每口都是均衡低脂的新鮮食材原味。
南部人氣低卡便當#8
結合健身餐與夏威夷波奇飯概念，天然香料的簡單烹調，每份餐點都如同做給家人吃般用心。
南部人氣低卡便當#9
低油脂低卡洛里的水煮專賣，不過份調味的清爽美味餐盒，多肉、少飯、多蔬菜也沒問題。
南部人氣低卡便當#10
養生香Ｑ五穀飯配上營養均衡的各色蔬菜，低油的清淡調味依然美味飽足。
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