倘若你是平常蔬菜攝取較少的朋友，或是平常口味較油膩的人，偶爾來點蔬果爽爽口清新一下絕對是必要的，在這個酷暑夏日，攝取蔬果就來吃冷沙拉吧！

【心理測驗】明天早餐想吃啥？測你適合什麼樣的退休生活A.好營養碳烤吐司 B.最對胃燒餅油條 C.高熱量漢堡薯條 D.健康蔬果精力湯 Ｖ早餐想吃健康蔬果精力湯的你，適合精神富足的退休生活！向來擁有極高健康意識的你，退休後將持續你的保健人生，登山健走、瑜伽運動持續不間斷。而熱愛學習的你，也會把退休後多出的大把時間，放在閱讀、電影及觀賞藝文表演活動上，或是參與烹飪、手作的課程，越老越有學習力的你，日子也...

現代人工作繁忙，三餐在外第一飲食就不均衡了，再來公司附近的外食餐廳也是吃的很膩，這時候自助餐店真的就是好朋友！這次要介紹的是台南跟高雄只有在地人才知道的自助餐店，像是位在友愛市場裡的「三姐便當」炸雞排骨都是現點現炸，可以完全不油膩的便當超驚艷，就是點餐有些分別，如果讓阿姨幫你選菜裝菜的話，價錢會跟自己挑菜比起來便宜了些，點餐小技巧報給大家知唷！（圖片來源/艸疏田木）艸疏田木（看地圖）（圖片來源/艸...