7間台南健康美食 享用真材實料食材的原味美味

裕農路上小吃美食多元，除了有許多方便上班族外帶的美食，不僅如此，還有許多特色餐廳，像是這間有麥點手作料理是台南少見的蕎麥麵、蕎麥料理專賣，店內菜單上有蕎麥冷麵、蕎麥乾拌麵、蕎麥小點、蕎麥炸物.......等各式各樣的蕎麥料理與蕎麥點心都有，每款口味都清爽不油膩，充滿日式和風感，還有獲得第六屆產品創意獎

神茶油餐廳整體裝潢真的十分典雅細緻，高貴之中又不顯俗氣，整體氛圍讓人相當喜歡，而且仔細一看，櫥櫃上還擺設著神茶油的自製油品，罐子還是水滴造型的，讓看似平常的油，有種晶瑩剔透的感覺，而且油的色澤自然乾淨，感覺就是好油，無論是產品或瓶身的設計，都能感受到店家的用心

店家還會讓人了解自家的製油過程，而且設備皆透明專業的擺放在店內供人參觀，飯編以前去旅行也參觀過傳統製油工廠，讓人感覺製油過程專業繁瑣，也是相當辛苦，而神茶油的設備也給人專業新穎的感覺，整體環境也十分乾淨衛生，令人安心

店內餐點以熱炒與異國風為主，中式與泰式皆有，餐點使用好油能感受到食材本身的原味美味與好油香氣，外頭的好油小舖也有販售飯糰等精緻點心

實際品嚐食記: https://pai0916.pixnet.net/blog/post/353533590

蔬食樂初始店店家公告主打自行栽種無毒蔬菜，新鮮健康又安心，有精緻沙拉、火鍋、排餐等，也有外帶餐盒，素食與葷食選擇皆有

地址： 701台南市東區東平路61號

開放時間： 11:00–20:30 (內用最後點餐:20:00)

電話： 06 209 0580

低消:每人一份餐點

(廁所位於2F，內用有免費wifi)

台南早午餐越來越多元，不只有巷弄早午餐、老宅早午餐，現在兜齊私廚餐酒館Dotch Bistro也跨足早午餐，食材細緻，燈光氣氛佳，在內部享用早午餐，也有一種另類幸福享受，像這次來到兜齊餐酒館，早午餐內容多元豐富，使用食材真材實料，料理與調味也都是真功夫，有別於許多早午餐搭配的都是現成炸物，能享用食材真材實料，早午餐也補充滿滿蛋白質

台南便當選擇豐富，便宜大碗的不少，但是有時候擔心太油膩與高熱量，這時候就要來嚐嚐不止是便當的台南低GI便當，店家便當菜色真材實料，色香味俱全，雖然外縣市連鎖健康餐盒與台南健康餐盒也已經不少，不過大多是單純的水煮餐，但不止是便當不僅是充分將食材原味美味精華呈現，還有精算低GI餐盒，與重金引進德國RATIONAL蒸烤箱無油料理，和精華五穀飯結合適量好油點綴，可以感受到就如店名不止是便當般別出心裁的用心，有和常見水煮餐或健康餐不同的特色，除此之外，還能搭配清爽冷泡茶、奇亞籽飲品與台灣少見的隔夜燕麥專賣

實際品嚐食記: https://pai0916.pixnet.net/blog/post/354440605

邦拿咖哩與酒位於美食戰區海安路與正興街周邊，但因為位於正興街尾端，多了一份幽靜氣息，目前主要為晚上時段營業，有一種簡易到餐酒館享受異國美食的氛圍，店家主打餐點為咖哩、邦拿堡等特色手作美食，此外，還有風味獨特的手作麵包，是店家熱門產品，常常有不少客人預訂，是相當熱門的台南麵包，除此之外，咖哩、漢堡排、沙拉都真材實料，咖哩使用特別的歐式熟成咖哩，看似簡單，但十分精緻美味又飽足，另外店內也有一些特色酒品，是夜間微醺好選擇。

※未成年請勿飲酒，飲酒過量有害身體健康

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