在食慾不佳或是體虛之時，不易消化及不好咀嚼的食物應盡量避免，取而代之的通常是好入口並且能迅速補充營養的粥品，若口味較清淡及較注重身體保養，那麼養生粥會是個不錯的選擇！常見的養生粥大多採用不刺激、營養價值高的蔬果熬粥，米食通常也會換成穀米、小米等，比起一般的肉粥，養生粥更注重口感表現及營養均衡，做成甜粥也意外美味呢！喜愛品粥又想減輕身體負擔的朋友，就來品養生粥吧！（圖片來源/益粥蔬食養生粥品）益粥蔬...

芋頭的美味大家都知道，不管是煮成甜的或鹹的都超級好吃，唯一的爭議大概就是吃火鍋時到底該不該有芋頭。有人說加了芋頭的火鍋是死罪，有人則說加了芋頭煮過湯香濃好喝！在台中，說到米粉芋，清湯派會推薦模範街米粉芋，濃湯派則會選擇林森路米粉芋跟向上市場芋頭米粉，至於米其林餐盤派的朋友「千味海鮮餐廳」的鯧魚芋頭米粉不會讓你失望。（圖片來源/LINE熱點用戶）振松記米粉（看地圖）暖心-芋頭粥/芋頭米粉湯（看地圖）...