【心理測驗】雞蛋營養價值高,選擇班尼迪克蛋的你,需要改變你的壞習慣,免疫力指數有30分!
雞蛋營養價值高,選擇班尼迪克蛋的你,需要改變你的壞習慣,免疫力指數有30分!
班尼迪克蛋所使用的水波蛋,少了用油烹飪,熱量約只有75大卡,是所有蛋料理中熱量最低的一種。不過再淋上濃郁荷蘭醬,再搭配酥軟的帶皮馬鈴薯、煎得焦香的培根及塗上厚厚的奶油吐司,立刻變身為美味無比的高熱量邪惡美食,一份兩顆的班尼迪克蛋熱量可是相當於2.5碗白飯喔!
而喜愛美食的你,也可能多少耽溺放縱自己的慾望,喜好美酒、酗咖啡、抽過多的煙、吃太多加工食品…,切記凡事不要過量,多多愛惜自己的身體,有助於提升免疫力喲!
2022年6月1日