【心理測驗】雞蛋營養價值高,選擇茶葉蛋/溏心蛋的你,最近有點忙碌,免疫力指數有50分!
雞蛋營養價值高,選擇茶葉蛋/溏心蛋的你,最近有點忙碌,免疫力指數有50分!
雞蛋富含人體所需的8種氨基酸,以及葉黃素、玉米黃素、各種維生素與礦物質,有保健視力、增加腦力、提升學習和工作效率等功效,有時忙碌無暇用餐時,快速到便利商店補充一、二顆茶葉蛋,有助增加飽足感,是很好的食物選擇。
雖然你很睿智的選擇營養的超級食物,不過看起來你最近工作壓力不小,要知道當你充滿讓焦慮感時,很容易抑制身體的免疫功能,有時候還會影響夜間的睡眠品質喔!建議你要多多放寬心,減少負面情緒,有益身體健康!
2022年6月1日