說到養生，大家一定都會先想到口味清淡無味、中藥進補等等，但其實各式食材都有各式療效及作用，像是常常聽到有人說多吃銀耳能夠養顏美容，或是多吃枸杞可以明目，而通常這些食材通常不太被大眾所接受，有的人害怕它的味道，有的人不喜歡它的口感。今天要介紹給大家在南部好吃又養生的甜品，像是蓮子銀耳湯、紅棗桂圓粥、核桃露等等，吃起來香甜又美味，是養生甜湯的首選之一喔！（圖片來源/慢活甜品屋）綠豆田健康甜品專賣（看地...

在大家心中幾乎與美白、消水腫畫上等號的薏仁，加上他清甜開胃的好味道，讓薏仁成為甜湯冰品不可或缺的選項。薏仁營養價值豐富，不只美白、養顏，他的不飽和脂肪酸能降低血脂，水溶性纖維能促進新陳代謝，幫助消化，利胃健脾，低GI穩定血糖，真是好處多多。解了甜點胃，也給了最重要的健康，營養滿滿。這次準備了幾間南部人氣薏仁甜品美食，快來放進你的口袋名單吧。（圖片來源/綠豆田健康甜品專賣）Chun純薏仁（看地圖）薏...

這個天氣走在路上都快被融化了，這時候就要來上一碗冰冰涼涼的綠豆湯啊！在台灣，綠豆有清熱去火的功效，和冰糖和水去熬煮而成的綠豆湯，不管是放入冰箱冰冰涼涼的喝，還是裝進密封袋拿去冷凍當作冰棒一樣吃，在炎炎天氣下來上一碗，喝下去馬上就能透心涼，是台灣許多心目中最傳統的消暑聖品呢！今天小編幫大家整理了南部最夯的綠豆美食店，快來嚐嚐這傳統美味的消暑聖品喔！（圖片來源/綠豆田健康甜品專賣）穀壹綠豆沙專門店（看...