台北新北 嚴選5家 舒適CP值高的按摩SPA館 換穿韓服拍美照 還有汗蒸幕

有網美牆，還有店內精心準備的韓服可以拍照

櫃台有價目表跟各按摩師的聯絡方式，

甄品汗蒸幕SPA館的名片設計很可愛，

是帶著羊角頭面帶笑容的卡通娃娃

慧文是甄品汗蒸幕SPA館最溫柔的按摩師，

還是把我按的"哀哀叫"，而且她還完全沒用力啊!

從大小腿到背部，肩頸到手臂，都是非常細心按壓，

因為有用精油，所以味道也是舒壓放鬆的，開始前也有按壓碼錶，

真的是按壓到足足60分鐘，不過按摩師慧文建議我要想把富貴包按平，

至少1-2週要來一次，一次按壓90分鐘，才能更有效果。

沐浴完汗蒸前，要先更換汗蒸服，

汗蒸前需補充水分，汗蒸時間最多40分鐘，

汗蒸太久可能會導致暈眩，也會適得其反，

汗蒸後的2-4小時，也先不要洗澡，

因為這時細胞正處於修護狀態。

這裡的汗蒸幕有2間，一間是小間，可待6-8人，

大間可以待8-10人，最棒的是都不用跟別人在同一間，

預約好時段後，就等於包場，1個人也能享用整個空間，

看來以後不只可以跟閨蜜們約下午茶，還能來汗蒸幕，

泰心泰式spa生活館 松山館的按摩師都是來自泰國的師傅，

可以說非常正統，服務人員會先送上

來自南非的博士茶，這是南非的國寶茶，因為不含咖啡因，

怕失眠的人也可以放心喝

喝完茶後，就先在泡腳區做足部淨浴，

裡面加了海鹽，會有泰國的女師傅幫忙搓洗，並按摩腿部

泰國女師傅用雙手抹上玫瑰深層角質霜，從背部開始搓揉，

搓揉的過程會覺得有細小的顆粒在背部，但不是特別按穴道，

所以不會酸痛，反而有種每次想刷但都沒刷到的地方，今天終於刷到了!

做完全身去角質之後，先到廁所沖洗，再換上新的紙褲，

再來是全身精油SPA，從泰國女師傅一推上去開始，

我的叫聲就沒停過，全身精油SPA，從背部到大小腿，

正面從頭到臉部，肩頸及左右手，

再從胸部按到肚子，按得很仔細又很到位，

空間雖然不大，但是走精緻路線，

進門右手邊是整排的按摩床，都有用布簾遮住，

不會讓客人覺得尷尬，

左手邊是休息的沙發，桌上有擺點心，

也有茶水招待，可以在此稍作休息，

前方是泡腳區，整個流程是先泡腳，幫助舒緩，

再換上店內提供的按摩服，開始按摩，他們家拉筋的部分滿厲害，

如果希望身體能夠得到適時伸展，而不是只有穴道或是經絡的疏通，

泰國師傅會用全身幫我們作被動式的拉筋，比如雙手往後拉伸，

再用腳踩讓背部往反方向伸展，躺在床上，單腳直立跟身體呈90度直角，

大腿小腿還是腰向側邊躺，拉大腿筋，

泰國師傅會進行踩踏的部分，很多人會抗拒，但我覺得還滿舒服，

之前我也有點害怕，畢竟整個人踩上來，很怕會聽到什麼"卡卡"的聲響，

後來實際嘗試之後，發現沒有想像中恐怖，泰國師傅會控制力道，

只要你一覺得有任何不舒服馬上反應，她就會適度調整，

而且用踩踏的方式踩屁屁，滿容易踩到酸痛點上，

穿衣服的指壓之外，還有不穿衣服的油壓，

我覺得油推的部分可以聞精油的味道，

特別喜歡油壓背部，

淡淡的薰衣草香和掌心緩緩推開疲累的筋骨，

這裡位於捷運西門站五號出口附近，一排音響店旁，有很多日本及韓國的觀光客都慕名而來，

10分鐘的頭頸肩按摩也才150元，真的非常便宜，

不過難得來一趟，當然不能這樣只按10分鐘啊!

我做了精油SPA沐足+腳底按摩30分鐘+全身按摩60分鐘 $999元的方案，

首先在門口換上拖鞋，按摩師準備好了熱水泡腳裡面還加了精油，

也提供決明子熱茶，邊喝茶邊讓整隻腳暖起來，

10分鐘後，準備做腳底按摩，如果按摩要加精油就再加200元，

有薰衣草和薰衣草+檸檬兩款，聞起來芳香而且有舒緩的效果，

如果想要修剪腳指甲是500元，DM上有四種不同語言說明

開始按摩之前，按摩師會拿出計時的碼表，

表示會按滿30分鐘，這也是保障客人的權益，

身按摩主要是按摩整個背部，

只要將按摩服反穿，並趴在按摩床上即可，

開始按摩前，一樣按下碼表計時，

再順著頭、肩、頸及背部按下來，

淨腸按摩，就是按摩肚子幫助排便，

平常喝水少，蔬菜水果吃得不多，又常久坐，腸子蠕動慢，也會有嗯嗯不順的問題，

索性趁過年前再約了時間去做50分鐘800元的淨腸按摩，

這次直接躺按摩床，正面按摩肚肚，本來想按摩肚肚應該沒那麼痠痛了吧!

哪裡知道只要一深入按到穴位，我就開始"唱歌"，

按摩師說:婦科的部分要注意，還有腸胃也要好好照顧，

費思特SPA大直店的能量平衡舒眠釋壓1堂100分鐘，

課程可以釋放壓力，讓身體溫暖起來並促進循環，

開始課程之前，按摩師送上三瓶精油的味道，分別是佛手柑、薄荷跟薰衣草，

讓我選擇一個喜歡的味道來聞，因為想要徹底紓解壓力，於是我選擇了薰衣草，

趴在按摩床後，按摩師先幫我把身體的筋鬆開，

筋鬆開之後，確實比較舒服，再來就是背部針對穴位做深層的疏通，

按摩師諮詢時知道我的狀況後，有針對尾椎上方的八髎穴做加強，

除了按壓穴位舒緩之外，

按摩師還運用儀器，幫我做胸部開闊，

因為疫情的關係，所以會特別加強這部分，

按完會開遠紅外線讓我躺著休息，我也只能發出"恩"的聲音之後，

就整個熟睡過去，遠紅線就是有燈在照，讓身體溫暖起來之後，

就會開始排汗，讓體內一些老廢的東西藉由汗水排出去，

最後品嘗了甜點紫米粥再離開，