北部7條親子友善步道：軍艦岩、內洞、馬武督、鯉魚山、熊空茶園、報時山、姜子寮

今天要來分享一個很厲害的山⛰️

難度⭐️

美麗度⭐️⭐️⭐️⭐️

連不到3歲的小瑀都走得完，旁邊還有百萬美景的網美山🤩雖然最後100公尺走到崩潰大哭，但還是很努力的靠意志力走完👏🏻

這條路大人快走15分鐘可攻頂，帶小小孩慢慢走，我們邊走邊休息，大約快40分鐘抵達，大人如果覺得走不過癮旁邊也有走一兩小時才到的路線，可以依自身體力評估。爬山的路上會忘記自己在台灣，好幾個景都很有歐洲小鎮的感覺，沿路也有樹蔭，還不至於太熱～

常常覺得我們很幸運，能生在台灣這個美麗的寶島，有許多豐富的天然資源在身邊，開車一小時就可以到海邊聽聽海的聲音、可以去森林裡呼吸芬多精、可以到瀑布旁接受負離子的洗禮。

內洞森林遊樂區，地點位於烏來的森林瀑布步道，總共有三條步道，分別是賞景步道、觀瀑步道、森林浴步道，若有攜帶老幼婦孺建議走『觀瀑步道』，有大樹遮蔭不怕曬，平坦好走之外連輪椅推車都可以進得去，來回慢慢走大約一小時可以完成，走累了可以在涼亭中休息小憩，不僅看得到美麗的瀑布還可以大口吸林間中的芬多精、負離子，很推薦有小小孩的家庭來走走。

✨烏來賞螢活動參考 https://liveandlearn0.pixnet.net/blog/post/353682445

考量不到三歲的小瑀妹妹體力還無法走完全程，我們選擇直接開車到鯉魚山入口來回這段有趣的小人國路段，入口處有幾個停車位，如果都停滿的話也可以停到圓覺寺旁。鯉魚山的入口處有三隻鯉魚，往裡面走就對了!

喜歡這個步道的巧思，一路上有各種魚造型呼應這座山，指標看板是魚、休息的木椅和欄杆也都是魚的造型，每當孩子快要走不動時我們就會開始找哪裡還有鯉魚，一共有幾隻等等，或是找找身邊特殊的植物，發現像蘋果又像魟魚的葉子，大自然就是這麼奇妙呢。

鯉魚山格列佛之旅的起點是萬里長城，中途還有縮小版的石門水庫(水壩)、台北車站、情人橋、總統府、富士山、大湖公園、國父紀念館等等，邊爬步道也可以帶著孩子欣賞各地風景，到了至高處一覽北市風景同時，記得找看看隱身在其中的101，適合踩點的親子步道。

熊空茶園，和日月老茶廠一樣也是台灣農林旗下的茶廠，規模很大比日月潭大很多，規劃得很好，乾淨之外也沒什麼蚊蟲，最怕蚊子的姊妹倆沒擦防蚊液居然全身而退!

園區裡有好幾條步道可以依孩子體力選擇，帶推車也有緩坡可以行走，不用扛到滿頭大汗。推薦下面幾個必訪區域(筆記)

▪️穿梭茶園步道

▪️林間玻璃屋咖啡廳

▪️柳杉林

▪️古炭窯

茶園步道是拍網美照秋一波必訪的區域，綿延的山坡上種滿了一叢叢的茶樹，從山頂上俯瞰整個茶園美不勝收，手機拿起來隨意拍都美麗! 幸運的話可能遇到正在工作的採茶阿姨，讓我想起魯冰花中好幾個場景(我是不是透露年齡了)。走累了可以到林間的玻璃屋咖啡廳小憩一下，再順著指標到古炭窯散步，沿途風景又讓我想起另一部電影：侏儸紀公園，在高大茂密的蕨類後面好像隨時都有恐龍會衝出來，而古炭窯洞的入口則是像極了龍貓家，想讓人一探究竟。

柳杉林步道位於入口餐廳附近，所以我們安排午餐後前往，本來已經走不動的孩子們吃飽喝足後居然沒有拒絕媽媽的邀約，漫步在柳杉林步道有種來到阿里山的錯覺，步道的長度不長，大約20分鐘可以走完，為今天畫下完美的句點。

大人走無耳茶壺山，小孩挑戰旁邊的報時山步道!! 美景完全不遜色，一樣可以遠眺陰陽海、無耳茶壺山、基隆山‼️重點是，全程僅166公尺10分鐘即可攻頂!! 步道沿途平坦好走，走起來也很舒服~ 非常適合親子一起來看海放空！還有體力的話可以往無耳茶壺山的方向再走一小段，或是安排下方順遊景點搭配成報時山一日遊。

￭順遊景點

祈堂老街彩虹階梯

九份老街

黃金瀑布

黃金博物館

金瓜石地質公園

陰陽海

南子吝步道

金瓜石博物館

￭餐廳

✔️About Cafe 義大利麵 中午營業時間到15:00

✔️食不厭 中午營業時間到14:00

✔️九份老街小吃

✔️沙魚烟大王-建基路二段80號

✔️漁品軒-白鯧米粉、冠軍炒飯

如果你也喜歡徜徉在山林中得的感覺，也想大口吸天然芬多精，很推薦大家來這裡走走🙌🏻

適合年齡：5Y左右會比較適合，因為步道幾乎是石頭路，若是天氣不好非常的溼滑，很容易不小心就滑倒，雖然3Y的妹妹也是走自己完全程但大人需要牽整路＋滑倒Ｎ次，鞋子記得選耐髒的防滑運動鞋或登山鞋佳。

有帶小小孩的建議走竹林步道，路面較平坦好走，但不如元氣步道美麗；元氣步道大石頭雖然多，但可以體驗那種穿梭在樹林間的遼闊感，再往裡面走會有那種在美國國家公園的錯覺☺️

建議路線1：第一停車場—綠光小學—馬武督瀑布—虹橋瀑布—舞楓池—竹林步道—桐花步道—第一停車場

建議路線2：第一停車場—綠光小學—馬武督瀑布—虹橋瀑布—舞楓池—竹林步道—第二停車場—第一停車場

CP值超高!! 走半小時可以觀賞瀑布、看到林間絕壁美景的 #姜子寮絕壁步道。整體來說規畫得很好，雖然有些樓梯但間距不大，4歲的瑄姐可以自己走，2.8Y的妹妹下山有大人牽著，全長大約1公里的小瑀妹妹來回都自己走完，年紀更小的直接開到登山口走300公尺就抵達，可依照小朋友體力選擇。

▪️公廁

▪️停車場

▪️涼亭

▪️3~5月來還可以看得到油桐花

姜子寮的特殊之處在於他的瀑布和絕壁景觀，河床因為水流長期切割侵蝕，形成天然的滑水道，所以稱之為姜子寮絕壁，也是新北市十大推薦步道之一。