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在現今數位化的時代,孩子們的生活中充斥著各式各樣的電子娛樂產品,『YOSHI遊戲體操』以獨特的理念和創新的方法,將遊戲與體操結合,為孩子們帶來了既有趣又能訓練體力的運動體驗,提升協調能力也增強團隊合作的精神,跟著『YOSHI遊戲體操』一同探索這個融合了歡笑與健康的體操課程吧。
台北市內湖區遊戲體操推薦『YOSHI遊戲體操』
『YOSHI遊戲體操』以遊戲為名,是希望讓小朋友們能在遊戲中快樂的學習,『YOSHI遊戲體操』的教練們會藉由安全的體操課程及細心指導,培養出孩子的自信心,也增進生活上的應變能力、勇氣及毅力。「體操運動」對於統合大腦和身體的肢體連結能夠均衡發展。除了增進身體的健康和增強免疫力,也能從小培養良好積極的態度,展現自我成長、茁壯!
台北市內湖區兒童體操推薦『YOSHI遊戲體操』
✵小朋友遊戲體操體驗課程50分鐘(3歲~12歲體操課程)
課程訓練項目有地板、單槓、彈簧床、平衡木等,以循序漸進的方式來引導孩子們,並運用體操器材增加課程趣味性,進而提升身體柔軟性、協調性、平衡感、動作控制的能力等。
台北市內湖區遊戲體操親子班推薦『YOSHI遊戲體操』
🔸課程分級🔸
親子班(1歲10個月~3歲,需家長陪同)-以安全的軟墊組合成簡易的遊戲關卡,可以讓小朋友們攀爬、走、跑,跳,延伸輔助學習基礎的幼兒體操動作。
入門班(3-5歲)-以安全的軟墊組合成較簡易的遊戲關卡,訓練幼兒們攀爬、走、跑,跳、翻滾,進而融入體操的基礎動作。
基礎班(5-6歲)-技巧動作會有前滾翻、後滾翻、分腿跳、垂直跳空轉等,並加入更多遊戲性的肌力訓練,提升身體柔軟性、協調性、平衡感及動作控制的能力。
初級班(6-10歲)-地板的難度動作會有倒立的輔助訓練、彈翻床的魚躍前滾翻、跳箱的分腿跳等動作,配合循序漸進的課程設計,加上有挑戰性的技巧動作,讓小朋友們有完成目標的成就感。
技巧班(依程度而定)-倒立、手翻、空翻,除了挑戰有難度的動作外,更注重孩子們的柔軟度與基本動作的操作練習,以提升動作的穩定度及美感。
台北市兒童體操推薦『YOSHI遊戲體操』
台北市遊戲體操親子班推薦『Y
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