岩盤浴顧名思義就是躺在溫熱礦石上逼出全身汗水的養生方式，只不過躺岩盤浴的汗有別於運動時發的汗，既沒有味道也無需特別沖洗，對改善皮膚狀態、排除體內毒素、緩和腰酸背痛具有相當良好的效果，不僅如此，岩盤浴還可以促進代謝率，養成易瘦、年輕的好體質，重點是只要躺著就能漸漸變美，這麼好康的養生美容方式，任誰都不想錯過。（圖片來源/pixabay）＊保持防疫警戒，外出請配戴口罩、勤洗手、保持社交距離，大家一起齊...