登山遇雪，就是很想打個雪仗，你的生命力的強韌指數70%。你的健康狀況目前是沒什麼大礙，在良好的身體底子基礎下，只要勤加鍛鍊，有機會更上一層樓喔。最近氣溫驟降，要多注意心血管方面的保養。

說起宜蘭，是北部居民非常適合輕旅行微出走的縣市，冬季更是要去到知名地礁溪泡泡溫泉才過癮，倘若想讓行程豐富一點，不妨花點時間至太平山上喝杯咖啡看夜景，若幸運的話，或許還會有降雪的可能！屆時不僅夜景美不勝收，白雪覆蓋的銀白唯美仙境更在你眼前，這想讓樣的絕妙美景映入眼簾，趁落雪時到訪宜蘭吧！說什麼也要衝一波賞雪啊！（圖片來源/Instagram @vivian06041）宛如童話世界的太平山 (圖片來源...

圖/shutterstock.com寒流來襲，位居亞熱帶的台灣也成了極凍的世界，不少高山地區也變身為銀白色的童話世界，許多熱血的民眾也趕忙上山，追逐難得的雪景。雪季登高山需要攜帶哪些裝備？在用具及穿著上有什麼特別需要注意的地方，LINE熱點報給你知。📌尋找離你最近的登山用品店>>圖片來源/Mandy Liou雪季登山服裝以三層式穿搭為主首先在雪季登山服裝方面，以三層式穿搭為主，內層排汗內衣，中層穿...

秋季旅遊要去哪呢？小編來推薦秋季的”限定”玩法給你~太平山山毛櫸每年10月中從翠綠轉為金黃，除了太平山山毛櫸宜蘭還有落羽松、楓葉和芒草，快來看看這些景色在宜蘭的哪裡能看到吧！山毛櫸知識補給站山毛櫸是什麼？台灣山毛櫸屬於非常珍稀的植物，台灣山毛櫸是冰河時期留下的孑遺植物山毛櫸主要分布在海拔1300~2000公尺地山區。中高海拔特有的殼斗科植物—台灣山毛櫸，又被稱做稱「台灣水青岡」。山毛櫸多半出現在乾...