說到台灣人對日系美食的熱愛，只要問起對方的拉麵口袋名單總能如數家珍，那麼烏龍麵呢？同樣是Q彈有勁的麵食，且現在已不若以往的只以柴魚湯底等經典口味為主，也有不少店家發展出各式創意口味，豈能忽略這日本國民麵食之一呢！

走進便利超商，看著開放式的冷藏食品架，總會瞧見三角形狀的御飯糰熱賣中，既方便又好攜帶的特性，成了不少上班族的早餐首選，雖然只由簡單的米飯、鹽、內餡、海苔四種基本食材構成，但能發揮的可能性卻是無限大，最常見的配料為日本人愛吃的鮭魚、鮪魚，也有燻雞、玉米、炸蝦、鹽燒牛等品項，想大口收下這份日式的經典飯食，東台灣就可以吃到正港的日本味。（圖片來源/Like來顆烤飯糰）東部人氣日式飯糰#1純手工捏製！選用...

秋葵的獨特口感，並不是所有人都能夠接受，但他滑稠的黏液卻讓他成為顧胃良品，他果莢內的黏液富含果膠，可以黏附在胃壁上保護胃壁，也可幫助腸胃道蠕動，包覆油脂減少脂肪的吸收，豐富膳食纖維也有穩定血糖的功效，而且她還是降三高的好幫手，相當適合餐餐外食的現代人食用，這樣全身是寶的秋葵是否讓你今天就想再給他一次機會來嚐嚐他的美味呢，看看東部有哪些秋葵人氣餐廳千萬別錯過。（圖片來源/Sinasera 24 法式...

在畢業季來臨時，除了祝福身旁好友鵬程萬里，順利邁向人生新的篇章之外，辛苦帶班的導師也要好好感謝一番才行，倘若你是正好迎逢畢業屆數的學子，趕緊搶先開啟班上全員會議，規劃謝師宴該去哪歡慶吧！而東部的學生們要注意了，這次精選了幾間學生宴會教師也請起的餐廳，聚餐謝師宴時別忘了這幾個好去處。（圖片來源/森山舍）森山舎（看地圖）（圖片來源/森山舍）老時光燒肉酒肴（看地圖）湯蒸火鍋-台東新生店（看地圖）大米廚...