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【中部人氣沙拉】外食族該如何平衡營養攝取?今天就來份沙拉吧!
無論是為了消滅現在炎熱的暑氣,還是平時大魚大肉需要平衡一下身體的營養所需,這種時候你需要的就是一份新鮮的蔬菜沙拉。清爽鮮脆的時蔬搭上簡單烹煮過的雞肉或是魚肉,對於外食族來說偶而來一份足以達到清理腸胃的效果,如果是正在瘦身計畫當中但平日又忙得來不及自己準備,今天介紹的中部沙拉美食就非常符合您的需求,減少了澱粉的攝取不等於要犧牲該有的營養,而在被炎熱天氣壟罩的現在,來上一碗沙拉再舒爽不過了。(圖片來源...
2021年5月17日
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無論是為了消滅現在炎熱的暑氣,還是平時大魚大肉需要平衡一下身體的營養所需,這種時候你需要的就是一份新鮮的蔬菜沙拉。清爽鮮脆的時蔬搭上簡單烹煮過的雞肉或是魚肉,對於外食族來說偶而來一份足以達到清理腸胃的效果,如果是正在瘦身計畫當中但平日又忙得來不及自己準備,今天介紹的中部沙拉美食就非常符合您的需求,減少了澱粉的攝取不等於要犧牲該有的營養,而在被炎熱天氣壟罩的現在,來上一碗沙拉再舒爽不過了。(圖片來源...
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