【心理測驗】運動讓人更年輕❗走入健身房,你會選擇哪種課程來保持身材❓測未來你會成為哪一款老人
A.飛輪課>>
B.瑜珈課>>
C.游泳水療>>
D.跑步重訓 V
運動讓人更年輕!你會選跑步重訓飛輪課來保持身材的你,未來將成為興趣多元「返老還童」的老人。
終於不用為了工作奔忙,你的老年生活成為你的圓夢之旅,年輕時過著規律節制的生活,老了反而可能會任性的徹夜打電動或熬夜追劇;年輕時沒有機會去旅行,老了反而希望背起行囊去看看這個世界;學生時代經常翹課,老年或許反而想去進修學習拿學位呢。人生彷彿是倒著走,越活越年輕喔!
運動筆記✍結合重量訓練和跑步等氧運動的循環訓練,每小時可消耗接近600大卡熱量,還可提升基礎代謝率,成效斐然!
📌尋找離你最近的慢跑地點>>
📌尋找離你最近的健身房>>
📌尋找離你最近的動滋健身券使用店家>>
跑步重訓提升基礎代謝,打造勻稱結實好身材!
| 不想關在冰冷健身房?大台北時髦潮人都選在這5個地方慢跑>>
| 路易莎開健身房了!新創健身品牌「Self Room」首店在這,更推出健身控最愛生酮飲食>>
| 全國最大室內運動中心!員林「彰南運動中心」啟用>>
| 身材從現在起訓練,不要輸給懶惰蟲!高雄來這健身>>
| 跟著老師動此動!健身就來新北這8間人氣健身房報到>>
| 來場輕鬆愉快的運動之旅吧~新竹市六選運動公園>>
| 運動之必要!台北市民去這7間國民運動中心準沒錯>>
📌尋找離你最近的慢跑地點>>
📌尋找離你最近的健身房>>
📌尋找離你最近的動滋健身券使用店家>>
●熱門夯話題︱更多精彩的吃喝玩樂情報都在這>>