宜蘭SUP：6大必玩景點推薦，划著SUP遊台灣，探索宜蘭神祕海岸

宜蘭SUP推薦龜山島牛奶海，位於宜蘭縣頭城鎮外島，是許多遊客必來打卡的秘境景點之一。牛奶海成因是受到龜山島火山地貌的影響，原本蔚藍的海水因地底溫泉的湧出而呈現夢幻般的漸層藍，因此有著「被上帝打翻的牛奶」之稱。若想要前往牛奶海，則必需從烏石港搭乘遊艇或是帆船才能抵達。此外，牛奶海位於龜首海流較強的區域，想從事SUP活動，通常下水點在龜尾海流較平穩的區域位置。牛奶海季節受到東北季風影響，因此牛奶海SUP活動適合在6至10月體驗。

【牛奶海SUP】難易程度★☆☆

・最佳月份：6月－10月（隨著氣候變遷不定）

・活動地點：宜蘭龜山島（龜首因海流風浪大，下水點大多會在龜尾從事水上活動）

・交通方式：google導航烏石港，轉搭乘遊艇或帆船才能抵達（實際依照不同店家集合地點為準）

・推薦業者：Marine Spirit海洋精神（遊艇） 、海上的日子 Sail Life（帆船）

・圖片來源：kokodiu_life

宜蘭SUP推薦東澳灣，位於宜蘭縣蘇澳鎮，自從蘇澳到東澳（蘇花改台9縣）這段路線開通後，車程大約只要17分鐘即可抵達東澳，讓許多夏季前來玩水的遊客更加便利。附近像是東岳湧泉、粉鳥林漁港、愛情鎖海灘等，都是IG著名的打卡景點！東澳灣是適合親子同遊或是初次體驗SUP的朋友，這裡風浪較平穩，對於體力的消耗也相對較小，能夠輕鬆體驗海上SUP的魅力。東澳灣SUP最佳體驗的月份在4至10月。

【東澳灣SUP】難易程度★☆☆

・最佳月份：4月－10月（隨著氣候變遷不定）

・活動地點：宜蘭東澳（下水點東澳灣內）

・交通方式：google導航東澳灣（實際依照不同店家集合地點為準）

・推薦業者：東澳海安二號店水上休閒活動獨木舟

・圖片來源：z.catface/wang0914

宜蘭SUP推薦烏岩角，有著「藍色啤酒」之稱的烏岩角無人沙灘海域，位於宜蘭南方澳與東澳之間的陸連島，可稱是中央山脈的起點。想要到達這個地方其實並不簡單，喜歡登山的朋友可藉由蘇花公路登山口（台9丁線10.8K處）向下切，沿途會行經樹叢、芒草區，透過拉繩下降陡峻的裸岩，最後抵達至沙灘海域。又或著可划行獨木舟或SUP抵達，下水點可從東澳灣內向北划或是蘇澳內埤沙灘往南出發，沿途來回約10公里，途中能欣賞湛藍海域及岩石壯闊景觀，浪況好時還能穿梭巨大天然海蝕洞，讓許多玩家們紛紛前往挑戰，是不能錯過的遠航冒險旅程！烏岩角SUP適合季節在4至10月。

【東澳烏岩角SUP】難易程度★★★

・最佳月份：4月－10月（隨著氣候變遷不定）

・活動地點：東澳烏岩角（下水點東澳灣或內埤海灘）

・交通方式：google導航東澳灣、內埤海灘（實際依照不同店家集合地點為準）

・推薦業者：水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部

・ 圖片來源：水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部Waterman Kite.sup/____nihao

宜蘭SUP推薦粉鳥林，有著 ⌜台版下龍灣」的稱號，位於宜蘭縣蘇澳鎮，東澳灣的最南端。當划行SUP時四周會被岩壁凸岬環繞著，一瞬間彷彿來到海上迷宮，穿梭在大小不一的岩壁及海蝕洞中，感受東澳灣之美。而這裡有著名的IG打卡景點愛情鎖海灘，每逢假日都擠滿人潮前往拍照打卡，湛藍的海灣搭配礁岩巨石景象，讓你一來就會愛上這的美！粉鳥林SUP適合季節在4至10月。

【粉鳥林SUP】難易程度★★☆

・最佳月份：4月－10月（隨著氣候變遷不定）

・活動地點：東澳粉鳥林（下水點東澳灣、粉鳥林海灣）

・交通方式：google導航東澳灣、粉鳥林海灘（實際依照不同店家集合地點為準）

・推薦業者：水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部

・圖片來源：fishtaillin/linsuewei

宜蘭SUP推薦賊仔澳彩石沙灘秘境，宜蘭縣蘇澳鎮，南方澳內埤海灘附近。曾經在這片海灘上充斥著玻璃瓶與垃圾，如經經過了海水多年的沖刷碎切打磨，使得散落的玻璃形成了圓石狀佈滿整片沙灘，也因在陽光的照射下如同彩石般的耀眼，在現今也成為火紅的IG打卡的景點。若想要徒步前往這片神秘海灘也不簡單，需透過攀繩直下才能抵達，當然也可透過划行SUP前往，來行向探索這神秘色彩的海灘。賊仔澳彩石沙灘秘境SUP適合季節在4至10月。

【賊仔澳彩石沙灘秘境SUP】難易程度★★☆

・最佳月份：4月－10月（隨著氣候變遷不定）

・活動地點：宜蘭南方澳（下水點內埤海灘或豆腐岬）

・交通方式：google導航內埤海灘、豆腐岬海水浴場（實際依照不同店家集合地點為準）

・推薦業者：水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部

・圖片來源：水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部-Waterman Kite.sup/wwvvyy

宜蘭SUP推薦豆腐岬，位於宜蘭縣蘇澳鎮，賊仔澳彩石沙灘秘境附近，這片海域底下擁有相當豐富的海洋生態環境，能夠透過當地的水上活動業者體驗浮潛活動，與熱帶魚群共游、欣賞海底珊瑚景觀。此外，也能划行SUP、獨木舟航向秘境路線，探索神秘旅程，是夏天絕對不能錯過的玩水消暑勝地！也因為灣內風浪相當平穩，是適合新手及親子玩水體驗的地方。豆腐岬SUP適合季節在4至10月。

【豆腐岬SUP】難易程度★☆☆

・最佳月份：4月－10月（隨著氣候變遷不定）

・活動地點：宜蘭南方澳（下水點豆腐岬）

・交通方式：google導航豆腐岬海水浴場（實際依照不同店家集合地點為準）

・推薦業者：水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部

・圖片來源：水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部-Waterman Kite.sup