隨著社區運動中心及室內攀岩場的興起，攀岩熱潮逐漸從極限運動範疇慢慢普及到一般人生活之中，越來越多一般民眾開始接觸攀岩運動。而攀岩運動從人工攀岩場逐漸起步，也越來越多人不能滿足於室內挑戰而逐漸朝戶外攀岩場發展。

越來越多人喜歡走出室內，體驗大自然，從事各項戶外活動，無論是登山、溯溪、划船、SUP、野外露營都是現下熱門的假日休閒活動，如果想挑戰自我，便可以嘗試鐵人三項、馬拉松、百岳縱走或是攀岩等等體能極限運動，突破自我極限的同時，讓人們遠離工作壓力，讓身心靈徹底的放鬆。其中，攀岩是需要克服高度恐懼、注重體能耐力以及思考研擬路線的運動，相當具有挑戰性，如此刺激迷人的運動，絕對要嚐試看看！（圖片來源/doubl...

你有多久沒有好好的仰望夜晚的天空了呢？其實，台灣各地都有很多適合觀星的地點，正等著大家尋訪，一窺星羅棋布的美麗天空。以下我們會提醒大家一些觀星小原則跟台灣各地的著名觀星景點喔！跟著我們一起去觀星吧台灣觀星景點 — 觀星原則▲台東鄉間的星空。（圖／shutterstock)觀星原則一★ 掌握天氣與環境掌握觀星原則 滿天都是小星星觀星沒有年齡限制，是非常適合全家大小一同參與的活動，但是觀星也有幾項重要...