疫情漸趨平緩的日常，許多人開始透過飲食習慣的改變，讓自己更加健康，從考量便利性、吃得飽，轉變為健康、營養均衡。為了因應眾多外食族群口味喜好的不同，健康餐飲的選擇也越來越多樣化。從冷壓果汁、果昔、優格飲品、手作麵包、沙拉、溫蔬菜等，能夠每天換著吃不會膩。今天要介紹10間吃得到美味又健康的高雄輕食餐飲店家，有適合上班族的外帶店家，能夠親子一起安心用餐的在地小店或連鎖餐廳，讓你在假日閒適享用美味輕食早午餐的質感咖啡廳等，快來一起看看今天介紹的精選店家吧！（圖片來源/To Be Smoothie-忠言旗艦店）
新興區｜in沙拉優格低gi
從低碳冷便當、低GI沙拉、手作低卡優格都有販售的健康向餐飲店！還有各式便利的熟食冷凍包，讓你在家也能簡單就吃到健康又美味的餐點！
左營區｜Cuiqu Coffee奎克咖啡 -高雄博愛旗艦店
簡約北歐風格的質感咖啡店！寬敞明亮的空間，多樣化的美味餐點，想要吃飽或吃得輕鬆健康都沒問題！
左營區｜To Be Smoothie-忠言旗艦店
開設在捷運凹子底站附近，有多樣輕食與自選沙拉的綠果昔專賣店！新鮮的食材與乾淨的環境，是能輕鬆享用健康美食的安心店家！
三民區｜To Be Smoothie 綠果昔-高雄文山特區店
在高雄有多家分店，販賣輕食、果昔與自選沙拉的健康餐廳！提供客製化、兼顧健康與美味的輕食餐點，無論男女客人都能滿足！
仁武區｜Woopen木盆-仁武門市
充滿朝氣與活力的人氣連鎖沙拉專賣店！招牌木盆沙拉，健康美味又能有飽足感，是許多上班族的早午餐好選擇！
前鎮區｜Smoko Salad Bar
三多商圈附近的輕食沙拉專門店！固定提供五種以上的沙拉，還有美味的馬鈴薯派跟燉菜，絕對讓你吃飽又健康！
新興區｜Change S 沙拉
在幽靜巷弄裡的80年老宅內享用輕食沙拉！餐點不僅健康美味，還超好拍，整個讓你有在日本人氣餐廳用餐的氛圍！
三民區｜蘇蘇食作SuSu
靠近愛河畔與三民親子公園的輕工業風人氣早午餐店家！超豐盛的美味早午餐盤，加上濕潤鬆軟的店家自製山形吐司，假日前來記得一定要先訂位！
✨LINE熱點 線上點餐外帶、外送服務專區：
立即點 有無外送
立即點 你訂
立即點 Ocard
立即點 肚肚
立即點 快一點
立即點 FunNow
立即點 大麥
跑跑腿 北部地區立即點擊商家資訊卡下的服務按鈕！