【心理測驗】冬至吃湯圓,鹹甜冷熱各有所愛,你最想吃哪種❓測最近瘦身成功指數
B.料多鹹湯圓 V
冬至吃湯圓,最想吃料多鹹湯圓的你,最近瘦身成功高達指數70%!非常注重外表的你,對於自己身形要求很高,秉持著「減肥就是為了吃更多美食」的理念,你一向很願意多點時間花在運動和鍛鍊身體上面,偶爾因嘴饞失控吃過大餐後,你總是會加倍奉還,用更多的節食運動來消滅身上長出來的肥肉,這樣經常自我嚴格管控的你,身材自然也不容易走鐘,你說對嗎?
鹹湯圓熱量:1顆鮮肉湯圓,熱量約55卡,5顆鹹湯圓等於一碗白飯的熱量!
減重小叮嚀:鹹湯圓內餡含油脂及絞肉,且已調味過,若要減低熱量的攝取,湯頭不要再用熱油爆香,改採健康的蔬菜湯底,如番茄、昆布、柴魚、紅白蘿蔔、香菇等,營養又能減少油脂的攝取。
料多豐富的鹹湯圓 蔥氣撲鼻老饕最愛
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