【心理測驗】運動讓人更年輕！走入健身房，你會選擇哪種課程來保持身材？測未來你會成為哪一款老人
B.瑜珈課 Ｖ
運動讓人更年輕！走入健身房，選擇以瑜珈來保持身材的你，未來將成為童顏鶴髮「回春型」老人！
「怎麼越活越年輕！」應該是走入老年到你，經常聽到的讚嘆聲！就像電影《班傑明的奇幻旅程》外貌是倒著走的，永遠不放棄對於自己外貌的堅持，以及對飲食的挑惕的你們，即使變老也一定要優雅地老去，「美魔女」、「不老帥哥」的封號非你們莫屬！
運動筆記✍做瑜珈好處多多，除了可以強化肌力及增強身體協調性外，其中可幫助身體做最大伸展的熱瑜珈，連續做90分鐘女性可燃燒約330大卡、男性約450大卡熱量喔！
透過瑜珈體式練習，溫和強化肌肉、提升柔軟度！
| 全台最美瑜珈館「Rinascita Studio.信義館」隆重開幕！各大網紅現身站台>>
| 讓靈魂重新啟動！原鄉志工、火車大富翁、沙灘瑜珈即刻啟程>>
| 身心合一的最高境界！5家南部人做瑜伽都會去的人氣會館>>