金針菇滑滑脆脆的口感是許多人都相當喜愛的食物,更是煮火鍋時必加的首選食材之一,金針菇含有豐富的水溶性膳食纖維以及菇類特有的多醣體,能夠幫助提升免疫力、減少膽固醇與脂肪的吸收、以及幫助排便順暢等等多種好處,而且熱量很低是瘦身人士的好夥伴呢。不過金針菇較不易被胃酸所消化,食用時記得多咀嚼幫助營養好吸收。(圖片來源/LINE熱點用戶)
︱菇神 首采鍋物(立即收藏❤️)
菇菇主題火鍋餐廳,四種菇類湯底任你挑選,還有菇菇太空包體驗採菇樂趣。
(圖片來源/菇神 首采鍋物)
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