台東不只景點好看，好吃美食這麼多怎麼挑？就讓熱愛台東的小編，來推薦台東必吃的【 2022台東美食懶人包 】，包含： 台東市區美食 、 正氣路美食 、無菜單料理⋯等，一次報給你知！現在就跟著小編一起吃遍台東美食地圖吧～
台東美食｜台東哪裡有好吃的
台東有不少高人氣網友推薦美食，今天我們就用這篇走訪台東美食秘境，包準看完介紹，絕對等不及想盡快品嘗台東食物，甚至回家還想帶當地伴手禮回去。
台東美食｜必吃早餐
麻里マリ朝午食
日系小清新風格的「麻里マリ朝午食」，不只裝潢可愛，餐點更是獨特創新！小編特別推薦使用雙蛋製作，每一口都吃的到滿滿誠意的章魚燒蛋餅，和光看就讓人流口水的檸檬奶酥厚片～美味程度看排隊人潮就知道！吃膩一般早餐的話不妨換個口味，來麻里マリ嘗試看看吧～
早點大王
喜歡中式早餐的朋友們一定不能錯過這間 正氣路美食 ！經營了70幾年，有著「台東阜杭豆漿」美名的「早點大王」，專門販售中式早點，從厚實的蛋餅、燒餅油條，到黑胡椒蔥餅都相當熱門。實惠的價格加上實在的用料，只營業到早上十點，不起個大早來排隊可是吃不到喔～
瘦仔羊肉
身為台灣人光是早餐就有非常多的類型可以選擇！台東必吃早餐第一站，小編要來推薦屹立不搖60年的老店－「瘦仔羊肉」。堅持用當天新鮮現宰的溫體肉，加上藥膳慢熬的羊肉湯是在地人的心頭好，軟Q帶勁的口感，配上鮮甜的湯頭讓人一大早就有滿滿的幸福感！
台東美食｜風格咖啡廳
嘎嘎烏賴賴
嘎嘎烏賴賴是由老闆嘎妞和老闆娘小賴，一起在烏石鼻落腳後所開的海景咖啡廳～店內不只裝潢溫韾，還有意圖使人發懶的和室區！除了室內座位外，戶外還有超夢幻的海景，點一杯特調的小米酒咖啡，配上慵懶的氛圍，一不小心就會忘了時間～
森森咖啡sunsuncoffe
森森咖啡最大的特色在於它是一間主打以「蛋奶素食材」為主的咖啡館！古樸的老屋風格加上大量植栽裝飾，讓店內整體都相當舒服～餐點則以手作健康蔬食為主，依照四季更換的大份量的蔬菜，配上紫米，以及各式強調食物的原型原味的餐點，吃起來清爽無負擔！
台東美食｜在地小吃
蘇天助素食麵
來到台東不只有 正氣路美食 ，寶桑路也是在地人推薦的美食一級戰區！這間營業60年的「蘇天助素食麵」，菜單內容非常簡單，只有：筍湯、湯麵、乾麵、米糕四樣，由此可知老闆對自家料理的自信！老闆用心熬製的獨門素肉燥，搭配麵條或是米糕都好吃到讓人欲罷不能，是小編推薦必吃的台東市區美食！
大池豆包豆皮豆漿店
在台東池上美食榜上已經赫赫有名的「大池豆包店」相信大家都不陌生，賣的品項也非常簡單，只有香煎豆包、豆花、豆漿三樣，食材簡單但製成卻一點也不馬虎，濃郁的豆香味就是店家用心的最好證明，難怪大家內用完還會外帶好幾份在路上回味！
台東美食｜人氣冰品甜點
Wu Lou Pie Pie 巫露派派
位在池上的「巫露派派」是一間只有內行人才知道的派點專賣店。來自法國的老闆Louis和台灣老闆娘Annik，一起用藤類和香草植物將店鋪打造成小小的花園，讓人相當放鬆。不只裝潢用心，連店內的鹹派都是使用當地小農的友善耕的季節蔬食，是一間從裡到外能享受到店主人用心的超讚好店！
逗留豆遊
如果來到台東想要放慢腳步，體會一下生活，那麼都蘭會是非常好的選擇！這間位在糖廠旁邊的「逗留豆遊」，經過時便會被它溫馨的氛圍所吸引，店內不僅咖啡好喝，親切的老闆娘還會仔細介紹每一個豆子的味道。除此之外，小編最推薦限量甜點的檸檬塔！微酸微甜的滋味讓人欲罷不能，如果可以真的會想外帶整顆回家享用呢～
台東美食｜無菜單料理
夜月酒食（預約制）
完全預約制而且只供應晚餐的「夜月」，隱藏在相當隱密的真柄部落內，屬於無菜單料理。從生魚片、熟食、湯品到甜點約莫八道菜，採用當地美日新鮮食材，道道都可以看出主廚的用心。日系極簡的水泥小屋能容納的客人數量並不多，提醒要前往的朋友們務必提前預訂喔！
長濱100號（預約制）
來到「長濱100號」只要花300～500的價位，就能吃到媲美台北高級餐廳的無菜單料理！食材挑選上，不僅海鮮來自漁獲豐富的成功漁港，蝦子和魚類都又大又肥美，米飯更是選用口感極佳的長濱米，讓每一口都充滿幸福的滋味，被譽為台東長濱必吃餐廳真的是實至名歸～
美好拾光（預約制）
進到美好拾光入座後，一定會被他們落地窗外的海景所吸引，湛藍的海景配上超高CP值的無菜單料理，讓人超級享受！定時開飯的儀式感，更讓用餐變成一件值得重視的事，在色、香、味與氛圍的作用下，讓每一道菜都更多了一份無法取代的價值，好好吃飯、好好生活就是最美好的時光～
台東美食｜在地限定料理
旗遇海味
來到以捕捉旗魚、鬼頭刀聞名的成功鎮，怎麼可以不品嘗看看當地的海鮮呢！這間位在漁港旁的「旗遇海味」由承襲了上一代50多年漁業經驗的昱濱老闆經營。店內的所有漁貨，都是每天到漁市挑選後直接送往餐廳，真正的「從產地到餐桌」，不管怎麼料理都保證新鮮好吃，小編拍胸脯大力推薦！
一耕食堂
想要體驗最道地的傳統滋味嗎？那麼小編一定要推薦大家這間位在長濱的「一耕食堂」。有別於傳統風味餐，老闆娘巴奈用盡心思，將部落的Silaw（生醃豬肉）、Fukah（醃筍）、阿拿度（醃魚）等各種傳統飲食，用不同的料理方式呈現，不僅一般人也能接受，重點是相當美味，只要500元就可以享受到超豐盛的阿美族傳統原民料理！
台東美食｜台東伴手禮
跟著這篇【2022台東美食推薦】從台東市區美食，一路吃到長濱美食，吃完小編推薦的必吃美食後，當然要順便到附近購買伴手禮啊！滿載而歸回家才夠滿足，台東點心這麼好吃，不管要吃幾次都不過癮～
台東美食｜池上美食推薦
推薦池上必吃美食餐廳，除了有名的池上便當外，還有當地人推薦的池上小吃、悠閒的早午餐、咖啡廳下午茶與原住民料理，用美食記錄下這趟旅程！
台東美食｜關山美食推薦
在地飄香數十年的臭豆腐與肉圓、選用在地食材的無菜單料理、教你享受「慢旅遊」的關東煮小店、剛出爐就秒殺的紅豆吐司，趕緊記錄下來，別忘了留點時間給關山哦！
台東美食｜太麻里美食推薦
推薦太麻里美食餐廳～原住民風味餐、越南異國料理、豆花甜點，還有太麻里特產的金針花美食，讓你品嚐台東道地美食～
台東美食｜台東咖啡廳推薦
找間咖啡廳停下來喝杯飲料、欣賞台東的山、海、藍天、與人們的微笑和熱情，可以一次享受咖啡、時光、與美景，這就是台東咖啡廳的魅力所在～
台東美食｜蘭嶼美食推薦
大老遠來到島上就不要再吃便利超商啦！每日限量的秒殺蘭嶼早餐、無敵海景的度假風餐廳、島上最道地的異國料理、以及消暑必備的冰品等全都幫大家整理好了
【本篇獲得好好玩台灣授權，原文在此】
● 本篇推薦的台東美食有哪些？
▶ 麻里マリ 朝午食（立即收藏❤️）
▶ 早點大王（立即收藏❤️）
▶ 台東瘦仔羊肉（立即收藏❤️）
▶ 嘎嘎烏賴賴（立即收藏❤️）
▶ 森森咖啡sunsuncoffee（立即收藏❤️）
▶ 蘇天助素食麵（立即收藏❤️）
▶ 大池豆包豆皮豆漿店（立即收藏❤️）
▶ Wu Lou Pie Pie 巫露派派（立即收藏❤️）
▶ 逗留豆遊（立即收藏❤️）
▶ 夜月（立即收藏❤️）
▶ 長濱100號（立即收藏❤️）
▶ 美好拾光good time（立即收藏❤️）
▶ 旗遇海味（立即收藏❤️）
▶ 一耕食堂（立即收藏❤️）