近幾年開始健身與注重養身的人越來越多,連帶影響飲食文化與風氣,不只要吃得美味,更要吃得營養又健康。因此街頭上開始出現各式各樣的健康餐盒、輕食吧、沙拉吧、優格飲品等店家,讓外食族能輕鬆享用到美味又無負擔的餐飲。今天小編就要來介紹台中的人氣輕食餐飲店家,有高人氣連鎖的木碗沙拉店、市面較少見的天然手作希臘優格、從食材到醬料都能自由搭配的自選沙拉吧,還有能在舒適的環境下享用美味輕食的質感咖啡店,推薦給有在健身或是想要找尋清爽健康餐飲的外食朋友。現在就點開今天的精選店家看看吧!(圖片來源/沙拉嗑)
西區|多露手作優格
專賣各式優格飲與有機木耳露的人氣飲品店!純手工製作的天然美味,無論是大人小孩都能安心享用!
南屯區|日青優格 Daily Light Yogurt 大隆101
由兩位女生創立的台中在地優格品牌!使用小農鮮乳製作的無糖與低糖優格,搭配堅果、燕麥、果粒果醬,讓品嘗美味也能無負擔!
北區|木舍沙拉
價格平實,選擇多樣的沙拉專門店!新鮮又多樣化的食材,是附近鄰居與上班族想要吃得清爽健康時的外食首選!
大里區|手工希臘優格專賣店
從希臘優格、波斯優格、各式優格抹醬,到優格飲都有販售的優格專門店!無添加、純手工、口味豐富,喜歡優格的朋友絕對不要錯過了!
西區|沙拉嗑
位於精明一街商圈的平價沙拉專賣店!從主食、生菜、配料,到醬料都可以自由選擇搭配,想要輕鬆地享用健康美味沙拉,來這裡就對了!
北區|禮珍豐自選沙拉
提供自選沙拉搭配主食與雜糧飯的新鮮沙拉餐盒!除了冷沙拉,也有提供熱食沙拉,菜色豐盛多變,讓外食族也能吃得健康又營養!
西區|蝸牛族馬鈴薯輕食沙拉
認真經營,溫馨親切的家庭式店家!食材新鮮好吃,用心搭配出營養均衡的餐盒,是健身族的外食首選!
北屯區|Woopen木盆-崇德加盟門市
有著眾多分店的輕食沙拉專門店!沙拉、輕食都有多種選擇,也有提供美味的溫時蔬,讓想要吃得健康的人有更多的選擇!
南屯區|LEAH力芽咖啡
文心森林公園旁有著舒適空間的輕食咖啡店!有著新鮮好喝的咖啡以及各式美味的輕食餐點,無論是單獨前來、相約聚會、攜帶孩童,都能在此享受一段美好時光!
大里區|煦苑 Brunch Café
大里美村街上的暖色清新質感輕食咖啡店!有多樣的熱壓吐司及冷、溫沙拉供選擇,如果想要享用一頓豐盛美味又健康的早午餐,那優格花園絕對是你最佳選擇!
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