請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

知本溫泉推薦 | 16間高級&平價湯屋住宿、溫泉露營區特搜【知本溫泉旅宿、美食、景點、交通一日遊懶人包】

LINE 熱點

更新於 2023年3月8日 19:14
訂閱

冷氣團來襲,是不是讓人超級想好好泡澡放鬆一下呢?這篇「 知本溫泉推薦 」除了有超詳細的溫泉住宿資訊,還要帶大家吃遍在地人大推的知本美食,來趟超滿足的泡湯放鬆之旅!

圖片授權:IG @albeealwaysdrunk

▎知本溫泉推薦|知本溫泉簡介

知本溫泉位於臺東縣卑南鄉溫泉村,依地質分類屬於變質岩區溫泉,並共有三個出露點,分別為:知本外溫泉(溫泉橋附近)、知本內溫泉(知本國家森林遊樂區附近),以及知本溪河床。在泉質的部分屬於偏中性碳酸氫鈉泉,PH值約為8.5,水質清澈且無色無味,飽含礦物質的微滑觸感,不僅能夠光滑肌膚,據說擁有美白保濕的效果!還因此揚名國際有著「美人湯」的美名呢!

 ▎知本溫泉推薦 | 高級溫泉飯店

知本老爺大酒店

提到知本星級溫泉飯店,自然會聯想到「老爺酒店」,精緻頂級的空間,配上兩層樓高的挑高設計,寬敞又舒適!最重要的是,房間內的浴室就配有泡湯池,完全是懶人福音!佔地400坪,提供四座不同材質湯屋的天幕風呂!除此之外,知本老爺二樓的還有日式的室內裸湯,取自地下650公尺深的溫泉,富含碳酸氫鈉,浸泡其中,全身肌膚光滑,被日本專家鑑定為「美人之湯」!

圖片授權:IG @aloha.james
圖片授權:IG @huchingyi1013

知本金聯世紀酒店

喜歡現代極簡的設計風格的朋友們,來到知本務必參考「知本金聯世紀酒店」!新穎與充滿巧思的設計,加上可放溫泉水的浴缸,讓人不小心就在房間內放鬆一整天~貼心的酒店在房間內附上夾腳拖及浴衣,推薦你到頂樓體驗山林合一的露天裸湯!一邊泡湯一邊欣賞美景,增加血液循環、舒壓解勞,壓力一掃而空!

圖片授權:IG @marswango9o1
圖片授權:IG @arielwu0108

富野溫泉休閒會館

富野溫泉休閒會館」在知本頗具知名度,除了一般會館的休閒度假功能,更加強調了養生與娛樂性質,因此提供多元的休閒設施,讓住客在渡假之餘,也能同時達到身心靈的舒展!客房內都備有溫泉浴缸外,住客也能免費體驗戶外露天SPA、水療區、蒸氣湯屋,最特別的是富野總共提供五款隱密性高的獨立湯屋(需另外付費),從個人、情侶到家庭都能符合需求,盡情體驗!

圖片授權:IG @ruta.1123
圖片授權:IG @monicaku

知本東台溫泉飯店

東台溫泉養生館」是知本少數結合台灣原住民南島文化風格的飯店,擁有絕佳的天然景觀與溫泉資源!在環境設計上特地聘請溫泉規劃專家,以「香氛、景觀」療法為主,在具有開闊溪谷視野的地方打造一座具備養生、休閒、聯誼、親子的多功能會館。其中溫泉SPA養生館小編大推!在具有養顏美容功效的的溫泉水柱中,消除酸痛,一解旅程中的疲勞!

圖片授權:IG @nancy.0307
圖片授權:IG @chinghueichen

知本泓泉溫泉渡假村

泓泉最大特色就是來自1460公尺地底的純淨溫泉,除了相較一般泉質優良外,更特別將樣本送往日本溫泉協會做分析,證實渡假村內的溫泉是屬於「重曹泉」的世界級溫泉!這樣的好品質,不必特別找湯屋,在房間內浴室就可以直接享受到!除了絕佳的溫泉外,最特別的就是能到販賣部購買食材,體驗風味獨特的「溫泉煮」,有吃有玩真的超級幸福!

圖片授權:IG @rainbow510150
圖片授權:IG @chichioooo

台東F Hotel-知本館

以挑高五米的大廳設計兼具現代與時尚感的F HOTEL,在知本屬於較新式的飯店,休閒設施從泳池、SPA水療到健身房一應具全!雖然位置離知本溫泉約莫開車10分鐘,但有別其它飯店,在市區有更便利多元的選擇!房型以簡約大器的石材配上大地色系,乾淨整潔配上大片窗景營造的舒適空間,讓人不放鬆都難~尤其是「海景房」能遠眺山海美景,熱血的話挑戰早起,欣賞東部第一道曙光喔!

圖片授權:IG @koshuang
圖片授權:IG @pppei._

 ▎知本溫泉推薦 | 高CP值人氣湯屋

知本橙品溫泉民宿

來到知本除了飯店,高CP值民宿也是非常棒的選擇!以橘色建築外觀為名的「知本橙品溫泉民宿」,除了每間房都配有室內溫泉外,若選擇「綠水房」還會多附贈露天溫泉,讓住客能夠邊泡澡邊仰望星空,欣賞被山林圍繞的舒適景致!此外,民宿還會怕住客肚子餓,貼心地準備宵夜,提供鹹甜食包子讓大家選擇,超級享受~有興趣入住的朋友們可以隨時留意民宿官方網站的活動內容,幸運的話入住還會獲得免費的手工皂喔!

圖片授權:IG @helenchen1118
圖片授權:IG @q9497590842

天晴民宿

雖然離知本溫泉有點距離,位置也偏向郊區,但這間「天晴民宿」早就是許多背包客的口袋名單,更是IG的熱門打卡聖地!民宿內裝潢幾乎都是靠老闆以回收材料改建而成,由於占地廣大,不僅前後都是綠地,還有半開放的交誼空間與酒吧,讓人隨時都超想放鬆~最重要的是!平日晚上只要$1800的價格就能享受到絕美玻璃屋,甚至還有私人泳池!這麼高CP值得選擇不提早一個月預定可是住不到喔!

圖片授權:IG @smile_yihan
圖片授權:IG @yuan__117
圖片授權:IG @aaron.626

森野民宿

以暖色插圖風格作為主題的「森野民宿」,不僅是間寵物友善民宿,還配有兒童遊戲區以及戶外遊樂場,完全是小朋友的最愛,更是爸媽的神隊友!雖然沒有提供溫泉,但房間非常寬敞,乾淨整潔的設計以及大落地窗,讓整個旅程都加分不少!如果沒有特別安排的話,也可以跟民宿老闆們租借烤肉架,在戶外一邊烤肉一邊欣賞夜景,隔天養足精神就能到知本一日遊囉!

圖片授權:IG @aug6.yo
圖片授權:IG @aug6.yo
圖片授權:IG @tw.jsc3732

貓咪太太與樹懶先生民宿

「貓咪太太與樹懶先生」是一間環保民宿,從熱水器、盥洗用品到餐具通通使用環保材質,除了愛地球之外,民宿主人也愛貓,一共領養了四隻超萌的貓咪!除了可愛的貓主子外,民宿內還放滿老闆娘夫妻檔的愛書與漫畫,就連黑膠唱片都能夠一次欣賞!不過特別的不只這些,老闆娘的好手藝也是民宿有好口碑的原因,除了客製化早餐外,還能提前預約老闆娘製作「生日蛋糕」!這麼佛心的民宿各位貓奴們還不趕快預約起來,就要被搶光啦~~

圖片授權: 咪太太與樹懶先生
圖片授權:IG @karena225

知本招喚俠谷景觀休閒民宿

「招喚俠谷景觀休閒民宿」擁有超棒的視野和草皮,清晨時可以看日出,晚上還可以向民宿老闆租借免費的影音設備及布幕,體驗浪漫的露天電影院!住宿選擇上除了一般房型外,喜歡露營的朋友,也能選擇北歐風雙人帳篷,設備齊全完全是懶人福音!除此之外,民宿老闆還是位調酒師,常常舉辦調酒之夜,讓大家一夜好眠!由於房間數量只有四間,要預約的朋友手腳要快一點,不然只能含淚錯過囉~

圖片授權:IG @yiling0314
圖片授權:IG @goboy
圖片授權:IG @goboy

阿唷襪民宿

喜歡工業文青風的朋友們,絕對不能錯過這間2020年8月開幕的「阿唷襪民宿」。房型設計上以「木棧板」做空間主題,更依照各個空間屬性搭配不同色系,整體視覺非常簡約舒適!加上每間房內都有獨立陽台,室內就能欣賞知本夜景,超級貼心~不過小編最推薦的不只有房間,還有他們超讚的「開放式廚房」!齊全的廚具及電器讓想大展身手的朋友們可以盡情烹飪,讓旅遊多了更多的可能性!

圖片授權:FB 阿唷襪民宿
圖片授權:IG @auwow.guesthouse
圖片授權:IG @auwow.guesthouse

 ▎知本溫泉推薦 | 平價背包客棧、浪漫營地

王媽媽家常菜/露營區

喜歡野營升火的朋友們,來到知本除了民宿外也可以考慮看看露營區~背山面海、附近還有林道美景的「王媽媽露營區」可以說是首選之一!來到露營區除了體驗自然風情外,千萬不要忘記品嚐老闆的高超手藝,最推烤魚、桶仔雞,保證高CP值,超美味!

圖片授權:IG @neolu4444

快樂天堂露營區

「快樂天堂露營區」位在台東市區周遭,位置絕佳,不管是資源補給,或是前往知本溫泉都在10分鐘內可以抵達!除此之外營地內還備有觀景台可以欣賞日出海景,衛浴設備乾淨,老闆還貼心提供共用吹風機及一台的脫水機可使用,還不快帶大小朋友來體驗!

圖片授權:IG @herochao

射馬干農場露營區

「射馬干農場露營區」雖然腹地不大,但幾乎每一帳都配有水泥區域,從整潔的環境和齊全的設備,就可以知道營區老闆夫妻相當用心!最重要的是衛浴區空間相當足夠,從置物架、水桶、勺子,到椅子、沐浴用品、吹風機一應具全,對有小朋友的家庭完全就是神隊友! (營地不夠也能申請車宿喔)

圖片授權:IG @timespaceenergy
圖片授權:IG @lusiaosiao

 ▎知本溫泉推薦 | 知本溫泉交通

知本溫泉怎麼去

小編建議有駕照的旅客們可以事先預約汽機車,不僅靈活度較高,旅行也會相對方便許多!不過沒有駕照的朋友們也不用擔心.搭乘大眾運輸也能到知本溫泉喔!

  • 自行開車:走國道5號→蘇澳交流道下→省道臺9線→縣道194線
  • 航空:搭乘立榮航空、華信航空前往至臺東航空站-租車/或是包計程車前往知本溫泉(也可以先搭計程車到台東火車站,附近有較多的租車行可供選擇)
  • 鐵路/客運/接駁
  1. 搭臺鐵至知本站下車-轉搭鼎東客運(往安朔)至知本溫泉站
  2. 搭臺鐵至知本站下車-事先預約飯店接駁前往知本溫泉
  3. 搭臺鐵至台東站下車-租車/或是包計程車前往知本溫泉

 ▎知本溫泉推薦 | 知本一日遊景點

泡完知本溫泉,推薦你再順遊知本熱門打卡景點。台東的自然景觀豐富,森林、瀑布、海景在知本都能看到,不妨來個知本一日遊吧!

知本森林遊樂區

泡溫泉之前先到知本森林遊樂區體驗「森林浴」吧!園區內腹地廣大,是一片海拔125-550公尺間的熱帶季風林,多樣的林木、鳥類及昆蟲物種,就像魔幻森林般,身心靈都能獲得解放。除了林木區外,園內還有一座面積三百多坪,種植有50多種芳香藥草的百草園,沐浴在香氛之中,彷彿也在生態教室中學習各種林間知識!喜歡健行的朋友也有多條步道可以挑戰,不僅能強身健體,綠色的迷人景致更讓人難忘,結束後下山不要忘記到知本溫泉洗去一身疲憊喔!

圖片授權:IG @ht__93
圖片授權:IG @cute0990180
圖片授權:IG @cute0990180

知本林道瀑布

「知本林道」是一條生態既豐富、路途又不遠的林間小徑,一般瀑布可能到入口後還要走一大段步道,知本林道非常平易近人就在路旁!不過想要欣賞瀑布壯闊美景的朋友,記得要先查看是否為枯水期,以免撲空~此外林道附近也有許多隱藏小店,包含:知本林道咖啡、山上有家麵包店(可以參考文章後段介紹),欣賞完美景不妨去品嚐看看喔!

圖片授權:IG @itsmanlii
圖片授權:IG @waittitan
圖片授權:IG @chihyunnn_

白玉瀑布

「白玉瀑布」和「知本林道瀑布」都是十分熱門的IG打卡景點,想看瀑布又不想花太多時間健走的朋友選這邊就對了!沿著步道行走約10分鐘就能見到水花四濺的壯觀美景!沿途還山圍繞,空氣中滿滿的芬多精,彷彿置身夢幻仙境!不過林間較少日照,石頭容易生長青苔,行走時要小心不要打滑囉~另外來到林道記得要愛護環境,垃圾不落地之外,也禁止使用火源,才能延續這麼棒的美景給更多朋友親賞喔!

圖片授權:IG @lun_________
圖片授權:IG @hsiaohusanwang

知本天山農場

2020年5月1號才開幕的「知本天山農場」是2020最熱門的金針花秘境,新品種的「台東七號」花期跟傳統金針花不同,盛開於5-7月(實際情形仍要依當年天氣狀況而定),一整片金針花海的景致超級壯觀,置身其中就像在金黃色絨毛地毯中打滾,超級可愛!而且門票也相當便宜,只要60元,還可以抵園內消費,下次算準時機趕快到知本來打卡上傳吧!

圖片授權:IG @changchinghsiung

華源海灣

來到知本,就順道去拜訪這個位在南迴歸線上的超犯規海景吧!「華源海灣」位在多良火車站附近約395.5K處,但想看到攻陷許多IG版面「水池+觀景台」的超級美景,切記要導航:「華源觀景台」才是正確的喔!天氣好時海天一線的畫面真的美到哭出來,配上一望無際的太平洋真的可以說是公路秘境!不過水池邊沒有特殊護欄,來拍照的朋友們要注意安全不要做危險動作喔!

圖片授權:IG @angela_love0808
圖片授權:IG @elena_0921
圖片授權:IG @byeg309

 ▎知本溫泉推薦 | 知本必吃美食

知本砂鍋手工牛羊麵店

來到知本除了泡溫泉外,當然也要品嚐在地美食啊!小編要來推薦一家店面雖然不起眼,但連在地人都超愛的「知本砂鍋手工牛羊麵店」!用料紮實的超大塊羊肉,配上羊大骨熬成的湯頭,吃一口身心都暖了起來~而且店家的麵食一律使用砂鍋上菜,不僅可以保溫也能保持食物的鮮味。小編私心推薦點寬麵,口感不僅更有嚼勁外,還能吸附鮮美的湯汁,另外喜歡吃辣的朋友務必要試試看店家自製的「羊油辣椒」!辣味配上溫順濃厚的湯頭讓美味程度更上一層!

圖片授權:IG @mama_mia_ig
圖片授權:IG @mama_mia_ig
圖片授權:IG @agnes730705

山上有家麵包店

這間坐落在知本山上,由老宅改建而成的麵包店一不小心就會錯過,不僅招牌不起眼,外觀更像一般住家,但其實已經被不少媒體報導過,更是大家私藏的口袋名單!老闆夫妻倆笑說他們的麵包是「聽黑膠長大的」,比起烘焙,他們更喜歡生活慢下來的感覺,所以才會選擇隱居在山上。讓麵包用最天然潔淨的水源製作,13:00出爐歐式麵包、14:00出爐山上吐司,扎實美味數量有限,所以想吃的朋友們記得都要先預訂喔~

圖片授權:IG @neolu4444

馬中原牛肉麵

提到必吃的美食清單,不少在地人都會提到這間經營達數十年的「馬中原牛肉麵」!老闆堅持只用新鮮牛大骨熬湯,要讓所人食客看到他們的誠意,加上傳承將近百年的製麵功夫,軟嫩的牛肉和Q彈的麵條征服許多饕客的味蕾!最重要的是,老闆連牛油都自己製作,把20多種中藥調製的獨門辣牛油加入湯中,不僅不會搶去原有的香氣,微辣的刺激反而大大提升濃郁的牛肉味,美味程度吃不到真的會後悔~

圖片授權:IG @missjoey__food
圖片授權:IG @missjoey__food
圖片授權:IG @missjoey__food
圖片授權:IG @neeg_tsong

黑孩子黑咖啡

知本台十一線旁,有一間由16-20歲的孩子,大家一起努力經營、學習,充滿故事的咖啡屋。這裡除了是間咖啡廳外,更是地方孩子們進入職場前的育成中心。書屋創辦人陳爸雖然在2019年離世,但他的兒子扛下店面與理念,說道:「店內的配方豆,一入口,最先嚐到的是苦味;吞下後,尾韻慢慢回甘,那股滋味就像我們孩子的生活一樣。」來到這邊不僅能吃到美味的餐點,最重要的是延續「孩子的書屋」溫暖的創辦精神,一起為地方盡一份心力,守護大家最愛的地方。

圖片授權:IG @miau0809
圖片授權:IG @followme.meet7
圖片授權:IG @huan.c_

越南三姐妹美食

小編要來分享一間超高CP值,深受台東大學生喜愛的「越南三姐妹美食」!餐點價格不僅非常親民,份量也都相當有誠意(生菜春捲一份竟然只要$40),真的佛心到小編要哭出來~店內除了供餐外,還有販售一些越南當地的美食特產,像是:咖啡、醬料、調味品、泡麵…等。老闆娘15年前從越南嫁來台灣,好手藝讓大家吃過就忘不了,除了一般常見的河粉外,小編私心推薦使用米漿(用米磨成的米漿)來製作的越式薄餅,包著自己喜歡的餡料,酥脆的口感讓人一吃就上癮!

圖片授權:IG @peiyun0326
圖片授權:IG @peiyun0326
圖片授權:IG @peiyun0326

黑松羊肉爐

知本最具代表性的必吃美食「黑松羊肉爐」絕對榜上有名!親民的價格加上連在地人都強力推薦的美味,天氣再冷都願意排隊吃上一次!濃郁藥膳風味的湯頭不僅沒有可怕的羊腥味,還非常鮮美!除了火鍋之外.其餘熱炒菜色以及火鍋用料:羊肉丸、羊肉片、蔬菜…也都非常真材實料,不管是泡湯前吃,還是泡完後來一鍋都超滿足!熱門店家強烈建議早點到才有位置喔~

圖片授權:IG @maomiii_

巷子裡的甜點咖啡屋

知本周遭有許多一不小心就會錯過的隱藏小店,這間「巷子裡的甜點咖啡屋」就是最好的例子!小屋是一間在村落巷子裡的甜點咖啡店,除了好吃的糕點外,鹹食也是一點都不馬虎,用馬告醃製鹹豬肉,搭配檸檬清香製作的墨西哥捲餅,征服不少旅客的胃,不過由於老闆時常受邀做外燴料理,因此用餐前務必先電話詢問當天是否營業喔!

圖片授權:IG @chestnut_guesthouse
圖片授權:IG @gimmefoood_
圖片授權:IG @gimmefoood_

緣之鮮養生黑白木耳飲

除了一般手搖飲料外,下次來到知本也能嘗試看看純手工製作的「天然木耳露」!老闆堅持使用海拔1500m的高山黑木耳,以及不漂白無毒白木耳,秉持著「真心、用心、良心」的態度,堅持新鮮現作絕無添加物,連甜度都慢慢測試,熬煮出恰到好處又美味的養身飲品!除了飲品用心外,連店裡的桌子都使用廢料加工而成,這麼環保又有良心的店家小編還不推爆!

圖片授權:IG @chih.9060
圖片授權:IG @food170209

知本章魚燒小吃店

提到知本的排隊名店,絕對要提到這家日本爺爺跟台灣奶奶開的「章魚燒小吃店」!除了販賣章魚燒外,還有道地的拉麵(醬油、豚骨)、溏心蛋、水餃,每一道都是日本家常的好味道!外酥內軟的章魚燒一共有三種口味(原味、蜂蜜芥末、芥末),小編建議要現點現吃,才能保留奶奶花心思煎酥脆的外皮,6顆50元的佛心價格,吃的到滿滿的高麗菜、青蔥、章魚,還有甘醇的醬香味,一極棒的口味只有老夫妻兩人作業,所以想吃的話要有排隊等待的心理準備喔!

圖片授權:IG @oxygen0301
圖片授權:IG @oxygen0301
圖片授權:IG @yaliag

【本篇獲得好好玩台灣授權,原文在此

● 本篇提到「知本湯屋旅宿推薦」在哪裡?

▶ 知本老爺酒店(立即收藏❤️

▶ 台東知本金聯世紀酒店(立即收藏❤️

▶ 富野溫泉休閒會館(立即收藏❤️

▶ 東台溫泉飯店(立即收藏❤️

▶ 知本泓泉溫泉渡假村(立即收藏❤️

▶ F HOTEL-知本館(立即收藏❤️

▶ 橙品溫泉民宿(立即收藏❤️

▶ 台東天晴民宿(立即收藏❤️

▶ 森野民宿(立即收藏❤️

▶ 貓咪太太與樹懶先生民宿(立即收藏❤️

▶ 招喚俠谷民宿(立即收藏❤️

▶ 阿唷襪民宿(立即收藏❤️

▶ 王媽媽家常菜/露營區(立即收藏❤️

▶ 快樂天堂露營區(立即收藏❤️) 

▶ 射馬干農場露營區(立即收藏❤️) 

● 本篇提到「知本景點推薦」在哪裡?

▶ 知本溫泉(立即收藏❤️) 

▶ 知本國家森林遊樂區(立即收藏❤️) 

▶ 知本林道瀑布(立即收藏❤️) 

▶ 白玉瀑布(立即收藏❤️) 

▶ 知本天山農場(立即收藏❤️) 

▶ 華源海灣(立即收藏❤️) 

● 本篇提到「知本美食推薦」在哪裡?

 知本砂鍋手工牛羊肉麵(立即收藏❤️) 

▶ 知本山上有家麵包店(立即收藏❤️

▶ 馬中原牛肉麵(立即收藏❤️) 

▶ 黑孩子黑咖啡(立即收藏❤️) 

▶ 越南三姐妹美食(立即收藏❤️) 

▶ 黑松羊肉爐(立即收藏❤️) 

▶ 巷子裡的甜點咖啡屋(立即收藏❤️) 

▶ 緣之鮮養生黑白木耳飲(立即收藏❤️) 

▶ 知本章魚燒小吃店(立即收藏❤️)