對於平日久坐的上班族們來說，要想活動筋骨不只是在假日上健身房而已，除了高強度運動以外，現在最夯的當然是瑜珈！而對於新手們來說一開始若有老師的帶領是最好的，不僅事半功倍也能夠督促周末想要待在家發懶的自己。做瑜珈不只是從肢體動作安定人的身心靈，環境的選擇也是十分重要的，這次精選了位於中部的6處瑜珈會館，來找尋屬於自己最適合的那一個吧！（圖片來源/Core Yoga瑜伽會館）
Core Yoga瑜伽會館（看地圖）
（圖片來源/Core Yoga瑜伽會館）
Fly High Yoga（看地圖）
（圖片來源/Fly High Yoga）
YOGILINI｜台中SPA瑜珈會館（看地圖）
森瑜伽（看地圖）
伊坊瑜伽工作室-台中（看地圖）
FUN YOGA STUDIO 綻放瑜伽工作室（看地圖）