【心理測驗】雞蛋營養價值高,哪款蛋料理你最愛❓測你最近的免疫力指數
D.健康炒蛋 V
雞蛋營養價值高,選擇健康炒蛋的你,養成衛生好習慣,免疫力指數有70分!
一份含有兩顆雞蛋加少許脫脂奶和少量牛油的炒蛋,份量約200千卡(kcal)左右,熱量比水煮蛋或荷包蛋要高些,但許多人就愛炒蛋這軟軟滑溜的口感。
你先天擁有良好的健康條件,抵抗力不錯,只要留心相關的防疫守則:用肥皂勤洗手(搓洗至少20秒以上)、居家環境常消毒、少去人多聚集的地方…相信病毒就不會找上你!
飯店主廚級美味早午餐,美式炒蛋超滑又可口!
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