午餐想吃得健康、想吃得飽？這 5 款連健身教練都在吃的便當推薦給你！
健康當道，不少人希望能追求減脂、瘦身、吃得有道理。但上班哪有這麼多時間精算卡路里？都已經辛苦工作了，難道只能吃無味的料理嗎？有這5家又好吃又不怕胖的便當，再也不怕午餐時間毫無頭緒！近來不少店家都有外送或外帶服務，這次推出的時尚餐盒當然也有便民服務啦！線上訂餐完自取節省排隊、點餐時間，都是能讓為五斗米折腰的上班族精省下那寶貴的休息時間，這篇文章絕對讓人不小心就摸到「便當店天花板」，趕快一鍵收藏，保證超值實用。
📍了凡油雞-燒臘、麵、飯-台北101店（點擊下方店家頁面往下找到“外帶外送”按鈕，即可立刻訂餐！）
【了凡油雞還有台北南西店、板橋大遠百店、高雄左營店提供線上訂餐服務，點擊到店家頁面都可找到“外帶外送”按鈕】
起源於新加坡的「了凡油雞」是世界第一個獲得米其林星級殊榮的攤販 ，聽到這句是不是就該下訂了呢～其實了凡油雞的店名全稱是「 了凡油雞．燒臘．飯．麵」，顧名思義招牌菜色就是油雞，也專賣燒臘和麵飯類餐點，透過陳翰銘師傅日復一日對料理堅持，2016年至2019年連續四年榮獲米其林一星肯定。
品牌創辦人陳翰銘的座右銘是：「天下沒有一流的食物，只有一流的廚師。」在了凡油雞最出名的 「招牌米其林油雞」選用 CAS 認證台灣雞肉，再加入八角、甘草、桂皮、當歸…等多種中藥材調味，並用特製獨門滷汁熬滷入味，最後表皮還塗上特製麥芽糖，製成繁瑣多工，才能造就米其林星級美味油雞，肉質鮮嫩，完整吃完一份不油不膩，也打破了眾人對於外帶便當並不美味的偏見框架。
📍餵way（點擊下方店家頁面往下找到“外帶外送”按鈕，即可立刻訂餐！）
走文青路線的「餵way」，從包裝就能看到品牌的可愛手繪設計，社群上的經營也都呈現出文青質感風，讓人發現吃午餐也可以是一種潮流！餐盒內的主菜、配菜給的十足大方，調味走的則是清爽健康的路線，不僅飽足感滿滿，健康又無負擔。
配料有蔬菜是基本盤，主菜玲瑯滿目，甚至還可以吃到蒜香炒鮮蝦這樣豐富的料理，不說可能沒有人知道你在訂便當呢。就算你在減肥、減脂，吃下這個餐盒也不會有罪惡感，趕快推坑你的健身教練一起線上訂餐吧。
📍Peeta Take x Take（點擊下方店家頁面往下找到“外帶外送”按鈕，即可立刻訂餐！）
Peeta Take x Take由健身名人「Peeta 葛格」創立，是近期聲名大噪的健康便當品牌，主打除了能吃到舒肥牛、打拋雞、巴沙魚等多樣蛋白質選擇外，當然也不忘記配上大家追求健康所需的綠色蔬菜如菠菜、綠花椰菜和甜椒、生菜等，每次訂了Peeta家便當來吃，總讓人覺得一盒在手、健康也會到手！
另外，其實Peeta Take x Take讓人難以忘記的招牌「Peeta 辣醬」也是他們招牌特色；辣醬以墨西哥辣椒製成，風味溫和微辣，喜歡吃辣又想吃得健康一點的饕客一定要試試！
📍Gonna（點擊下方店家頁面往下找到“外帶外送”按鈕，即可立刻訂餐！）
【Gonna共遊樂還有內湖旗艦店、南港中信店、仁愛店提供線上訂餐服務，點擊到店家頁面都可找到“外帶外送”按鈕】
提倡「快速慢食」的健康餐廳 「Gonna 共樂遊」提供健康美味的地中海料理。餐點皆為手工自製並以多種原型食物入菜，健康又美味，連視覺上都是一種享受。餐點中富含各種蔬果色彩繽紛，讓煩悶工作一上午的上班族除了營養攝取到位，在打開餐盒的瞬間整個心情好起來！
藜麥、毛豆、花椰菜、又或是各類補給蔬食，肯定是想避開澱粉的減脂人最愛，在城市中尋尋覓覓就等這一家。
📍Miacucina（點擊下方店家頁面往下找到“外帶外送”按鈕，即可立刻訂餐！）
店名MiaCucina是義大利文，其意思是『我家廚房』，MiaCucina希望每位客人來這裡用餐就像回到自己的家吃飯一樣，有著輕鬆愉快的氣氛去享受。店內也採用零味精、零添加物的精神，提供饕客吃到真實健康美味的料理。對MiaCucina來說，做出每一道菜就『像做給家人吃的食物』般追求好吃、享受、與健康。
不用拘束，更不用擔心食材用料問題，MiaCucina用誠心、愛心、和熱心、做好吃新鮮的料理讓客人吃的開心和安心，喊出「Be Grateful For Everything」的裡面已經十年堅持如一。MiaCucina其實是義大利蔬食餐廳，但卻完全不會讓人特別擔憂吃不飽、或是食材不夠有特色，許多客人反而是吃完美食才發現自己遠離了葷食呢！
自我管理嚴格的你，偶爾也想來一點特別又豐盛的午間便當！
每天把自己逼得太緊了嗎？雖然健康當道，但一週五天上班，還是可以偶爾嚐嚐其他路線的便當，對身心靈更有幫助唷！LINE熱點精選兩家線上訂餐服務的精緻餐盒，有時候享受一下美式風格，有時懷念一下台灣家鄉味，是生活中辛苦上班的小確幸。
📍Nola Kitchen（點擊下方店家頁面往下找到“外帶外送”按鈕，即可立刻訂餐！）
曾旅居紐澳良多年的創辦人憑藉著對當地美食的狂熱，打造了如今的Nola Kitchen。Nola Kitchen引進最道地的紐澳良特色美食，提供饕客耳目一新的美式餐點新體驗。近年來疫情大家無法飛去美國玩樂，可以來嚐嚐Nola Kitchen的人氣招牌菜「楓糖鬆餅炸雞」，它將美國南方兩大經典『靈魂食物』創意組合，鹹甜風味交織出令人驚喜的美味滋味。
上班時能吃到這樣的午餐，真的是辛苦也願意啦！
📍無限廚房（點擊下方店家頁面往下找到“外帶外送”按鈕，即可立刻訂餐！）
【無限廚房還有松山店、大安店、內湖店、中和店，提供線上訂餐服務，點擊到店家頁面都可找到“外帶外送”按鈕】
你所能想到的台灣美食料理，在「無限廚房」一應俱全！平常吃膩了西式餐點，或是偶爾也想放鬆來一點家鄉味嗎？無限廚房是慰藉心靈的午休餐盒。包含廣受消費者好評的台式招牌美食、作伙滷肉飯、尬意雞肉飯、領軍浙江排骨飯等，只看名稱都能聞到香氣，這就是台灣小吃風的魅力。
另外無限廚房還有讓人情有獨鍾的獨特拌炒風味小香食堂、小村子鹽酥雞，再搭配主打濃郁湯頭精心熬煮的天天分饗小火鍋，吃一頓午餐就像是得到了一次小幸運。千萬別擔心要減肥或是吃太多，針對飲食健康訴求的族群，這裡也有顧及大家的健身需求，上班族可以一週五天搭配Fresh Me健康飯盒、Ture Food健康飯盒輪流吃，排除罪惡感、美味又歡樂。
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