【心理測驗】運動讓人更年輕❗走入健身房，你會選擇哪種課程來保持身材❓測未來你會成為哪一款老人
D.跑步重訓 Ｖ
運動讓人更年輕！你會選跑步重訓飛輪課來保持身材的你，未來將成為興趣多元「返老還童」的老人。
終於不用為了工作奔忙，你的老年生活成為你的圓夢之旅，年輕時過著規律節制的生活，老了反而可能會任性的徹夜打電動或熬夜追劇；年輕時沒有機會去旅行，老了反而希望背起行囊去看看這個世界；學生時代經常翹課，老年或許反而想去進修學習拿學位呢。人生彷彿是倒著走，越活越年輕喔！
運動筆記✍結合重量訓練和跑步等氧運動的循環訓練，每小時可消耗接近600大卡熱量，還可提升基礎代謝率，成效斐然！
跑步重訓提升基礎代謝，打造勻稱結實好身材！
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