宜蘭一直都是台灣人的後花園，開上國道五號出了雪山隧道，眼前便是廣闊美麗的蘭陽平原，有著蘭陽溪的灌溉，富饒的土地為人們供應了肥美的農產，更曾是珍貴紅檜的出產地，這裡還有著鬱鬱蔥蔥的森林、湛藍壯麗的太平洋、以及豐富的文化歷史，這次帶大家進到森林溫泉、漁港小鎮以及瀑布步道，一探宜蘭的自然及人文景致。（圖片來源/天送埤火車站）
宜蘭旅遊路線推薦#1｜大同-三星
Stop1｜太平山國家森林遊樂區
來到宜蘭大同鄉，太平山國家森林遊樂區，走入群山的環抱中，園區內設有多條步道，每條都別具特色。見晴懷古步道，為太平山見晴線運材軌道整建而成，沿路保留鐵道、木馬、台車輪軸等歷史遺跡，是一條懷古步道。翠峰湖環山步道，環繞著台灣最大的高山湖泊而行，讓遊客能近距離欣賞翠峰湖的絕美景致。而台灣山毛櫸步道，得以深入大片山毛櫸純林中，欣賞這冰河時期的珍貴孓遺植物。在鬱鬱山林間漫步來場森林浴吧。
Stop2｜鳩之澤溫泉
行駛在公路上看見溫泉煙繚繞於山巒之間，就知道鳩之澤溫泉到了，日治時期太平山伐木工人在此處興建了溫泉池，泉源約140度的弱鹼性碳酸氫鈉泉又名美人湯，無色無味的泉水，洗後皮膚充滿滑潤感，內有露天池與男女裸湯，在充滿芬多精的森林中享受泡湯的樂趣再愜意不過了。園區內還闢有自然步道以及溫泉煮蛋槽，到此處泡湯、健行、享用溫泉蛋一次滿足。
Stop3｜天送埤火車站
「天送埤火車站」是日治時期太平山伐木運送木材的森林鐵路轉運站，現保留了日式木造車站建築，以及鐵道遺跡，整修後重新開放，也規劃了「五分仔小火車」讓遊客搭乘體驗蒸汽火車的趣味，進入到淡藍色的日式傳統建築，仍維持了古色古香的氣息，牆上仍留著當時的鐵路時刻表，帶人回到從前的時光中，遙想前人在此候車來往的光景，這裡也是偶像劇「下一站，幸福」的拍攝景點喔。
宜蘭旅遊路線推薦#2｜南方澳-蘇澳
Stop1｜三剛鐵工廠文物館
來到南方澳，宜蘭著名的漁港，走進港區街上逛逛，品嚐在地美食感受漁港小鎮的氣息，藏身其中的三鋼鐵工廠文物館，帶我們認識南方澳的漁港歷史。為南方澳保存最老的維修漁船鐵工廠，三層樓的建築，內部保留了許多古早維修漁船機械的零件與機器，以及當時的古早文物，後方的黑色牆面還留著粉筆寫下的電話號碼與設計圖等等，帶人走回50年代漁港的繁榮時光。
Stop2｜內埤情人灣
沿著漁港漫步至港灣另一側的內埤海灘，地處隱蔽，更顯得此處的寧靜宜人，吸引著許多戀人來此處看海，而有了情人灣的別稱，大片沿著海灣形成的細沙混和著小石礫的新月形海灘，水質清澈，景色優美，是許多人來此賞海、聽浪、觀日出的絕佳景點，但海灣屬水深地形，海浪拉力極強，不適宜戲水，待在岸上較為安全，坐在岸邊吹著海風觀賞太平洋美景，即使不下水也悠閒放鬆。
Stop3｜無尾港水鳥保護區
這片濕地，為出海口河道淤塞而形成的海岸沼澤地，佔地約102公頃，溼地上水生動植物豐富，也是秋冬候鳥過境的路徑之一，因此吸引著許多冬季候鳥來到此處棲息度過寒冷冬季，成立水鳥保護區後，區內設立有賞鳥平台與小徑，讓愛鳥的旅客能夠漫步其中，靜心觀察水鳥的蹤影，每年的10到2月是冬季候鳥的停留期間，是最佳的賞鳥季節，此處也有義工不定時進行導覽解說，增進了大眾對於候鳥的認識。
宜蘭旅遊路線推薦#3｜羅東-冬山
Stop1｜仁山植物園
位在半山腰的仁山植物園，佔地約100公頃，早年是政府推廣造林的苗圃，後轉型為植物園，免費開放民眾參觀，內有中式林園艾園、日式禪意造景的嵐庭、歐洲法式宮廷莊園、英式風格庭園以及樟腦展示區等，行至步道盡頭的觀景平台，能眺望整個蘭陽平原的景致，冬山河、蘭陽溪口、龜山島等映入眼簾，視野極佳。距離羅東市區不遠，交通便利，是健行休憩的好去處。
Stop2｜新寮瀑布步道
新寮瀑布步道全長1.5公里，沿路賞景遊玩來回約兩小時，讓大朋友小朋友都能玩得盡興，也不用擔心太累，一路上除了豐富的生態景觀，還有美麗的吊橋瀑布，沿著溪流而行，讓人置身叢林一般，步道盡頭白雪涓涓的瀑布，讓人徜徉在大自然的負離子之中，吹著富含水氣的山風，身心靈都放鬆了。步道入口處規劃了充足的停車空間，前來此處遊玩也不必擔心停車的問題。
Stop3｜羅東林業文化園區
羅東林業文化園區，曾經是台灣三大林場之一太平山的儲木場，現今已改為闔家歡樂參觀遊玩的好去處，園區裡面不僅可以了解到早期台灣林場的歷史文化背景，還可以欣賞美麗的自然生態，另外還有一條舒適宜人的環池棧道，供遊客漫步拍照，一整天走累了，也可以在園區裡面的咖啡廳聊天談心。離開園區之前千萬一定要造訪，以檜木打造的百年日式建築，感受一下紅檜神木的自然香氣。