嗨大家好，這裡是七分之二的探索，想信很多人都在韓劇裡看過「岩盤浴」，但是卻一直沒有機會或是不知道要去哪裡體驗吧？冷冷的冬天，起身去健身房運動真的很難，但是花錢躺著流汗，不僅可以排毒還可以消耗熱量，想一想是不是超輕鬆的！這次七分之二的探索就整理出 5 間必去的「台北岩盤浴」，不管是想要純體驗，或是想要加速血液循環、排毒順便減肥的，都可以參考以下的店家喔！🙌
1. 岩盤美浴悠
岩盤美浴悠共有四家分店，有天母、南京西路、光復南路及永和岩盤浴分館。光復店距離捷運國父紀念館步行約 2 分鐘，服務除岩盤浴外，也有美容、按摩、美體精雕等項目。除了永和分館僅提供女性服務外，男性皆可預約專屬的 VIP 包廂，但需額外支付包廂費，簡單來說，這是一間主打女性客戶🙋♀️的岩盤浴！
體驗開始前，服務人員不僅會細心介紹岩盤浴，更會提供一袋裝有毛巾、浴衣、鹼性離子水的提袋，但不會強迫推銷購買課程券，是剛剛好的貼心。此外，岩盤美浴悠的浴場以來自日本北海道的「神黑石」製成；休息的時間，可以使用「神黑石岩盤美腿浴」、「Mini 神黑石岩盤浴」來維持身體的溫度，整體空間整潔且舒適，適合幾個姊妹揪團一起來享受，一起無痛瘦身！🥺👏
2. 湯美岩岩盤浴
湯美岩岩盤浴有兩間分館，一間位於捷運大直站，一間是位於信義區的逸仙分館。湯美岩逸仙分館擁有「浴場型」與「巨蛋型」兩種不同的岩盤浴設備，其中浴場型有四人及雙人的房型。浴床非常寬敞且舒適，整體裝潢風格偏向日系的無印簡約感，設備很新穎，適合姊妹一起來放鬆體驗，然後互相拍網美照！📸
這間台北岩盤浴提供免費的「能量科技面膜⚡」，針對臉部肌膚加強導入遠紅外線和負離子能量，協助排出髒污。此外，湯美岩也有提供美容按摩。值得一提的是，湯美岩的服務很貼心，除了一開始會協助體脂測量，體驗中也會來關心是否需要調整，結束後更提供一杯國寶茶和蓮花牌餅乾，整體的體驗感非常好！最重要的是，湯美岩的巨蛋型浴場價格實惠，90 分鐘只要 800 元！適合與一群朋友進行初次體驗。
3. 湯之花岩盤浴
湯之花岩盤浴在台北有三間分館，其中南京館距南京三民站步行 6 分鐘。店內採用來自秋田玉川溫泉的北投石有促進消化、養顏美容、增強體力等岩盤浴功效。而且，在
湯之花岩盤浴還可以享受到正宗的三大療法💪，包含吸入、飲入和接觸性三面向。需注意的是。週二、週六接受男性賓客，其他天限女性入場。
這間台北岩盤浴分為三階段，第一階段先趴躺暖活內臟 15 分鐘；第二階段側躺，單邊各 7 分鐘；第三階段正躺暖活背部、腰部 15 分鐘，而且服務人員還會一邊解釋岩盤浴功效，一邊告知客人的身體狀況，真的很貼心🥰。此外，湯之花也提供熱茶、電熱毯，以及體驗後的甜點和餅乾，不僅岩盤浴的療程很專業，整體的服務也非常周到！
4. 澤之湯
澤之湯位於忠孝復興捷運站 12 號出口附近，除岩盤浴之外，也提供美容課程、體重管理等服務。一進門的空間寬敞明亮，浴場不僅是全檜木的設計，更由鐳礦石鋪成，具有類似指壓效果；且特地做了竹林的造景，整體設計非常有美感。此外，澤之湯房型分為四人房、雙人房和單人房🙌，選擇相較其他岩盤浴更多元。
這間台北岩盤浴提供檸檬水，以及備有低熱量食品的點心吧，且在岩盤浴結束後，澤之湯也提供一杯「草本淨酵飲🍹」補充纖維，幫助體內循環持續作用，真的非常貼心。適合想要同時享受岩盤浴，也有其他美體服務需求的女性來體驗！
5. 香之湯日式岩盤浴
香之湯距離捷運中山站步行 4 分鐘，店內空間不大，但五臟雖小麻雀巨全，岩盤浴場有一間共 4 個位置，巨蛋型岩盤則有 3 床。與其他台北岩盤浴不同的是，香之湯放在礦石上方的負離子石，除了頭部之外，還有背部鋪設🔥多達 5 kg，整個人好像在森林瀑布區般被負離子洗禮，非常舒服。
體驗開始前，香之湯也會先量體重體脂，方便在結束後做效果比對。其中，店家建議
包毛巾進入後脫去全裸使用浴場，先盤坐 5 分鐘溫熱腹部和器官；接著趴下，加速腸胃的蠕動，然後仰躺溫熱背部和腰部，差不多 20 分鐘左右就離開房間，整個過程非常充實，沒有幾分鐘就開始爆汗。此外，香之湯不僅提供水、茶及咖啡，更準備面膜幫臉部補水，真的是超級加分😤的服務啦！
------------------------------------------------------
走了啦！一起去體驗岩盤浴🥺
以上為本次的【台北岩盤浴】推薦，七分之二的探索神秘客親體驗過的 5 家優質台北岩盤浴，讓你在冷冷的冬天，也可以輕鬆的爆汗一波。岩盤浴是使用天然礦石，在大約 40°C 的室溫中，使人體體溫升高、活化細胞、促進新陳代謝，更有排毒、燃燒酯肪和消除疲勞等多種效果。每天上課、上班這麼辛苦，也是時候花錢體恤自己，或是邀請朋友、帶爸媽一起享受，一起來一趟養身之旅吧！