維持好體態的方式不僅要從飲食上做變化，持續規律的運動更是不可省略的步驟之一，雖說平時做些慢跑、游泳、羽球等的有氧運動皆看的到成效，但真正要鍛鍊體態身材、燃燒脂肪還是從健身開始紮起底子更有效果，訓練肌肉的同時也讓有氧運動做起來更不費力，控制運動量更如魚得水，倘若有想健身的念頭就別再等了，趕緊來這幾間健身房強身健體！（圖片來源/植健身 Fit Plant Gym）
給力健身房（看地圖）
（圖片來源/給力健身房）
植健身 Fit Plant Gym（看地圖）
（圖片來源/植健身 Fit Plant Gym）
GO GYM高盛健身俱樂部（看地圖）
（圖片來源/GO GYM高盛健身俱樂部）
好時光女生運動樂園 331 Boxing（看地圖）
FIT IN 健身訓練工作室【台北中山店】（看地圖）
台北健身院-八德店（看地圖）
健身魂-大安店（看地圖）
阿基里斯（看地圖）