現代人對於健康飲食尤為講求,對餐餐靠外的小資族、租屋族來說,少油、少鹽的低卡便當不僅能均衡身體的養分,口感也不比一般的外餐差,給勤於健身的人吃,也能達到良好的增肌減脂效果,以最單純的烹調手法保留肉品與蔬菜的蛋白質及水份,再佐以少量的調味香料,並搭配低卡的米飯,每一口都營養美味又不負擔。(圖片來源/千里馬低卡低gi減醣少油水煮餐盒)
中部人氣低卡便當#1
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中部人氣低卡便當#2
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